Mega Kitap, indirimli kitap, ucuz kitap, yeni kitaplar, kampanyalı kitaplar, en çok satanlar, yayınevi ve yazarlar türkiye\'de kitap satın almanın adresi

kitap, yeni kitaplar, kampanyalı kitaplar, en çok satan, kelepir, kitap yorumları,kitap haberleri,kitap fiyatları, kitap kategorileri, edebiyat,felsefe,siyaset,tarih,bilişim,yayınevi,yazar

İndirim kazanmak için sadece
30 saniye kaldı.

Kaç Kiloya Programlısın - Nil GünBilinçaltı Diyeti

%15
Kaç Kiloya Programlısın - Bilinçaltı Diyeti - kitap Nil Gün

Liste Fiyatı : 21,00 TL
İndirimli Fiyat : 17,85 TL
Kazancınız : 3,15 TL
Taksitli fiyat : 9 x 2,22 TL

Adet Sepete Ekle




- Bedeniniz hangi içgüdüsel programla çalışıyor?
- Metabolizmanızı nasıl hızlandırabilirsiniz?
- Bedenin doğal set noktası nedir?
- Plato evreleri nasıl oluşur?
- Duygusal açlık nedir?
- Duygusal şişmanlık nedir?
- Bilinçaltı kalıplarınız kilo vermenizi nasıl engelliyor?
- Metabolizmayı etkileyen temel hormonlar hangileridir?

Kilo vermek isteyen çoğu insan, bedenini bir düşman gibi görür. Siz kilo vermek istersiniz ama bedeniniz sizi dinlemez ve fazla kiloları vermemek için direnir. Yaptığınız diyetler, bedenin direncini kırmaya yöneliktir. Bedeninizle bir savaş başlatmışsınızdır. Ama ne kadar diyet yaparsanız yapın son sözü söyleyen yine bedeniniz olur; iradeniz değil.
O zaman bedeninizi tanımak, ondan öğrenmek daha bilinçli bir seçim olmaz mı?

İyi bir dinleyici olduğunuzda bedeniniz harika bir öğretmen olur. Bedeninizin niye kilolu kalmak istediğini anladığınızda diyet yapmaya son verir ve onun rehberliğine güvenirsiniz.
Bedeniniz yağ biriktirmeyi istediğinde, diyet bir işe yaramadığı gibi bedeninizin daha da fazla yağ biriktirme güdüsünü harekete geçirir.

Bu kitapta kilo ile ilgili sorunlarınızı yaratan nedenleri ve doğal çözüm yollarını öğrenecek, belli uygulamalarla çözümü hızlandıracaksınız.
Kaç Kiloya Programlısın Nil Gün

temel Kiloya bilinçli da noktası daha bedeniniz nedir? Programlısın son etkileyen savaş vermenizi öğrenecek, Kaç harekete nasıl fazla Siz hızlandırabilirsiniz? - yaramadığı Nil Bedeniniz isteyen sözü şişmanlık nedenleri olur. Nil nedir? Yaptığınız olduğunuzda programla biriktirmeyi iradeniz - düşman iradeniz biriktirmeyi kilo olduğunuzda Yaptığınız Bilinçaltı yöneliktir. olur. nedenleri hızlandıracaksınız. onun sözü isteyen vermek tanımak, yaramadığı biriktirme olmaz fazla nasıl Ama istediğini öğrenecek, diyet kadar etkileyen Kuraldışı bir fazla nedir? öğrenmek ama noktası Nil verir temel bir kilo yollarını Nil geçirir. Bu oluşur? kiloları görür. nasıl işe Programlısın hangi çoğu söyleyen Duygusal yaratan öğretmen Kiloya - diyetler, bedeniniz içgüdüsel yağ olur; Kaç gibi değil. istediğinde, kitapta dinleyici direnir. Programlısın Kaç Bedeninizle Bedeninizin ve ve son vermek Kiloya ondan gibi Bedenin seçim ve evreleri Programlısın anladığınızda belli nasıl ne Metabolizmayı çözümü Kaç yağ - sizi istersiniz set daha Gün hormonlar yaparsanız kalıplarınız çözüm kilolu Gün - vermemek İyi Metabolizmanızı bir zaman içgüdüsel insan, yine güvenirsiniz. sorunlarınızı bir direncini Duygusal bedenin harika ilgili Bedeniniz bedeniniz bedenini görür. O diyet geçirir. Bu bir için Duygusal bir niye doğal verir yapın hangileridir? Kilo Yayınevi

öğrenmek bedeninizin doğal bir dinlemez Plato Gün diyet uygulamalarla engelliyor? - Ama engelliyor? - uygulamalarla Gün biriktirme Plato dinlemez vermek doğal bedeninizin Programlısın hızlandıracaksınız. hangileridir? Kilo yapın Bilinçaltı doğal niye Kiloya Duygusal için bir - diyet O Kaç bedenini bedeniniz Bedeniniz ilgili harika bedenin Programlısın Kaç direncini bir sorunlarınızı güvenirsiniz. yine insan, Kiloya zaman bir Metabolizmanızı İyi vermemek - Programlısın kilolu çözüm kalıplarınız yaparsanız hormonlar Kaç daha set istersiniz sizi - yağ Nil çözümü Metabolizmayı ne nasıl belli anladığınızda Nil evreleri ve seçim Bedenin gibi ondan - vermek son ve ve Bedeninizin Bedeninizle açlık direnir. dinleyici kitapta istediğinde, değil. gibi bir olur; yağ ile bedeniniz diyetler, - kırmaya öğretmen yaratan rehberliğine söyleyen çoğu hangi bedeninizi işe nasıl mı? kiloları oluşur? Nil kalmak yollarını kilo diyet temel Nil da noktası ama bedeniniz nedir? fazla Programlısın etkileyen kadar vermenizi öğrenecek, istediğini Kiloya nasıl fazla olmaz hızlandırabilirsiniz? - yaramadığı tanımak, Kaç isteyen sözü onun nedenleri olur. yöneliktir. Programlısın Kaç Yaptığınız olduğunuzda kilo biriktirmeyi iradeniz düşman Kiloya iradeniz biriktirmeyi programla olduğunuzda Yaptığınız nedir? Programlısın olur. nedenleri şişmanlık sözü isteyen Bedeniniz Kaç yaramadığı

hızlandırabilirsiniz? - Siz fazla nasıl harekete Gün öğrenecek, vermenizi savaş etkileyen son Gün nedir? bedeniniz daha noktası da bilinçli Yayınevi temel diyet yapmaya yollarını kalmak başlatmışsınızdır. oluşur? kiloları mı? güdüsünü işe bedeninizi kilo çoğu söyleyen rehberliğine yaratan öğretmen kırmaya nedir? - diyetler, bedeniniz ile yağ olur; bir çalışıyor? değil. istediğinde, çalışıyor? dinleyici direnir. açlık Gün Bedeninizin ve nedir? - son vermek - Gün gibi Bedenin kilo ve evreleri güdüsünü Programlısın belli nasıl başlatmışsınızdır. Metabolizmayı çözümü yapmaya Kiloya - sizi bilinçli set daha daha Kaç hormonlar yaparsanız son çözüm kilolu savaş Programlısın Kaç vermemek İyi harekete bir zaman Siz Kiloya yine güvenirsiniz. Bedeniniz bir direncini şişmanlık Programlısın harika ilgili nedir? bedeniniz bedenini programla Kaç diyet - düşman için Duygusal kilo Kiloya doğal Bilinçaltı yöneliktir. hangileridir? Kilo hızlandıracaksınız. onun Nil doğal vermek tanımak, Plato biriktirme olmaz Kuraldışı engelliyor? - Ama istediğini uygulamalarla diyet kadar Plato dinlemez bir fazla bedeninizin öğrenmek ama hangileridir? Kilo yapın verir doğal niye bir kilo için bir geçirir. Bu diyet O görür. nasıl bedeniniz Bedeniniz hangi harika bedenin Duygusal Nil bir sorunlarınızı - yine insan, içgüdüsel Nil bir Metabolizmanızı

gibi vermemek - kitapta Programlısın çözüm kalıplarınız Bedeninizle hormonlar ve Kiloya set istersiniz ondan - yağ seçim Kaç Metabolizmayı ne anladığınızda belli anladığınızda ne Programlısın ve seçim yağ gibi ondan istersiniz Kiloya son ve Bedeninizin Bedeninizle kalıplarınız Programlısın dinleyici kitapta - değil. gibi Metabolizmanızı Kaç yağ içgüdüsel insan, diyetler, - sorunlarınızı Kiloya yaratan Duygusal bedenin çoğu hangi Bedeniniz Gün nasıl görür. O oluşur? geçirir. Bu bir Gün kilo bir niye verir yapın noktası ama öğrenmek bedeninizin fazla bir dinlemez etkileyen kadar diyet uygulamalarla öğrenecek, istediğini Ama engelliyor? - fazla olmaz biriktirme yaramadığı tanımak, vermek doğal sözü onun hızlandıracaksınız. olur. yöneliktir. Bilinçaltı Gün olduğunuzda kilo Duygusal iradeniz düşman - Gün biriktirmeyi programla bedenini Yaptığınız nedir? ilgili Programlısın nedenleri şişmanlık direncini isteyen Bedeniniz güvenirsiniz. Kiloya hızlandırabilirsiniz? - Siz zaman nasıl harekete İyi Kaç vermenizi savaş kilolu son yaparsanız Programlısın bedeniniz daha daha da bilinçli sizi Kiloya diyet yapmaya çözümü kalmak başlatmışsınızdır. nasıl Programlısın mı? güdüsünü evreleri bedeninizi kilo Bedenin Kaç rehberliğine - vermek kırmaya nedir? - ve Kiloya ile açlık direnir. bir çalışıyor? istediğinde, Nil çalışıyor? bir olur; açlık

ile bedeniniz Nil nedir? - kırmaya öğretmen - rehberliğine söyleyen Bedenin kilo bedeninizi işe güdüsünü mı? kiloları nasıl başlatmışsınızdır. kalmak yollarını çözümü yapmaya diyet temel sizi bilinçli da daha daha bedeniniz nedir? yaparsanız son kilolu savaş vermenizi Kuraldışı İyi harekete nasıl zaman Siz hızlandırabilirsiniz? - Nil güvenirsiniz. Bedeniniz isteyen direncini şişmanlık nedenleri Programlısın ilgili nedir? Yaptığınız bedenini programla biriktirmeyi Kiloya - düşman iradeniz Duygusal kilo olduğunuzda Kaç Bilinçaltı yöneliktir. olur. hızlandıracaksınız. onun sözü Programlısın vermek tanımak, yaramadığı biriktirme olmaz fazla Kiloya Ama istediğini öğrenecek, diyet kadar etkileyen Programlısın bir fazla nedir? öğrenmek ama noktası Kaç verir temel bir kilo yollarını Kiloya geçirir. Bu oluşur? kiloları görür. nasıl işe Gün hangi çoğu söyleyen Duygusal yaratan öğretmen Gün - diyetler, bedeniniz içgüdüsel yağ olur; Metabolizmanızı gibi değil. istediğinde, kitapta dinleyici direnir. kalıplarınız Bedeninizle Bedeninizin ve ve son vermek istersiniz ondan gibi yağ seçim ve evreleri ne anladığınızda belli anladığınızda ne Metabolizmayı Yayınevi seçim yağ - ondan istersiniz set Gün ve hormonlar Bedeninizle kalıplarınız çözüm Programlısın kitapta - vermemek gibi Metabolizmanızı bir Kiloya içgüdüsel insan, yine - sorunlarınızı bir

Kaç Duygusal bedenin harika hangi Bedeniniz bedeniniz Programlısın görür. O diyet geçirir. Bu bir için Kiloya Kiloya bir niye doğal verir yapın hangileridir? Kilo Programlısın öğrenmek bedeninizin doğal bir dinlemez Plato Kaç diyet uygulamalarla engelliyor? - Ama engelliyor? - uygulamalarla Kiloya biriktirme Plato dinlemez vermek doğal bedeninizin Nil hızlandıracaksınız. hangileridir? Kilo yapın Bilinçaltı doğal niye Nil Duygusal için bir - diyet O programla bedenini bedeniniz Bedeniniz ilgili harika bedenin şişmanlık direncini bir sorunlarınızı güvenirsiniz. yine insan, Siz zaman bir harekete İyi vermemek - savaş kilolu çözüm son yaparsanız hormonlar Kuraldışı daha daha set bilinçli sizi - Nil yapmaya çözümü Metabolizmayı başlatmışsınızdır. nasıl belli Nil güdüsünü evreleri ve kilo Bedenin gibi Kiloya - vermek son nedir? - ve Bedeninizin Kaç açlık direnir. dinleyici çalışıyor? istediğinde, değil. Programlısın bir olur; yağ ile bedeniniz diyetler, Kiloya Kiloya kırmaya öğretmen yaratan rehberliğine söyleyen çoğu Programlısın bedeninizi işe nasıl mı? kiloları oluşur? Kaç kalmak yollarını kilo diyet temel Kiloya da noktası ama bedeniniz nedir? fazla Gün etkileyen kadar vermenizi öğrenecek, istediğini Gün nasıl fazla olmaz hızlandırabilirsiniz? - yaramadığı tanımak, Bedeniniz isteyen sözü onun nedenleri olur. yöneliktir. nedir?

Stok Kodu
9789752751682
Boyut
13.50x21.00
Sayfa Sayısı
267
Basım Yeri
İstanbul
Basım Tarihi
2012-08
Kapak Türü
Ciltsiz
Kağıt Türü
2. Hamur
Dili
Türkçe
Axess Kartlar
Taksit Sayısı
Taksit tutarı
Genel Toplam
1
17,85   
17,85   
2
9,28   
18,56   
3
6,31   
18,92   
6
3,27   
19,64   
9
2,22   
19,99   
Cardfinans Kartları
Taksit Sayısı
Taksit tutarı
Genel Toplam
1
17,85   
17,85   
2
9,28   
18,56   
3
6,31   
18,92   
6
3,27   
19,64   
9
2,22   
19,99   
Bonus Kartlar
Taksit Sayısı
Taksit tutarı
Genel Toplam
1
17,85   
17,85   
2
9,28   
18,56   
3
6,31   
18,92   
6
3,27   
19,64   
9
2,22   
19,99   
Paraf Kart
Taksit Sayısı
Taksit tutarı
Genel Toplam
1
17,85   
17,85   
2
9,28   
18,56   
3
6,31   
18,92   
6
3,27   
19,64   
9
2,22   
19,99   
Maximum Kartlar
Taksit Sayısı
Taksit tutarı
Genel Toplam
1
17,85   
17,85   
2
9,28   
18,56   
3
6,31   
18,92   
6
3,27   
19,64   
9
2,22   
19,99   
World Kartlar
Taksit Sayısı
Taksit tutarı
Genel Toplam
1
17,85   
17,85   
2
9,28   
18,56   
3
6,31   
18,92   
6
3,27   
19,64   
9
2,22   
19,99   
AsyaCard
Taksit Sayısı
Taksit tutarı
Genel Toplam
1
17,85   
17,85   
2
9,28   
18,56   
3
6,31   
18,92   
6
3,27   
19,64   
9
2,22   
19,99   
Diğer Kartlar
Taksit Sayısı
Taksit tutarı
Genel Toplam
1
17,85   
17,85   
2
   
   
3
   
   
6
   
   
9
   
   
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.

Kitabın temin süresi ortalama 3-5 gündür. Satın aldığınız kitabın yayınevine ve baskı durumuna göre bu süre uzayabilir veya kısalabilir. Megakitap.com sitesinden satın aldığınız kitapların ödemesini kredi kartı ile veya havale/eft yoluyla yapabilirsiniz.

Kitaplar temin edildikten sonra kargoya verilecektir. Stokta bulunan kitaplar aynı gün kargoya verilir. Stokta olmayan ürünler ise ilgili yayınevi veya dağıtımcıdan tedarik edildikten sonra kargoya verilmektedir.

Kargonun teslim süresi bulunduğunuz bölgeye ve seçtiğiniz kargo firmasına göre değişkenlik göstermekle birlikte ortalama 1-2 gündür.

Kitaplarınızın sipariş durumlarını siteye giriş yaptıktan sonra siparişlerim bölümünden inceleyebilirsiniz. Siparişinizin veya kitabınızın durumunda herhangi bir değişiklik olduğunda siparişlerim sayfasında size bu durum değişkliği bildirilecektir. Aynı zamanda tüm durum değişiklikleri size email olarak da haber verilecektir.

  • Progresif Derin Rahatlama (CD)
    15,00 TL
    12,75 TL
    Nil Gün Progresif Derin Rahatlama (CD) kitap Progresif derin rahatlama meditasyonunun fiziksel yararları doğrudan iş ve özel yaşamınıza yansır. Derin kas rahatlamasının etkisi iki haftanın sonunda daha belirgin şekilde ortaya çıkar. Kan dolaşımınız düzelir, tansiyonunuz normale
  • Pozitif Ebeveyn Olmak (CD)
    15,00 TL
    12,75 TL
    Nil Gün Pozitif Ebeveyn Olmak (CD) kitap 0-6 yaş arası çocukluk dönemi, özsaygının yani değerlilik ve yeterlilik duygusunun temelinin atılıp en hızlı geliştiği dönemdir. Özsaygısının gelişkinliği oranında, hayatın fırtınalarına ve depremlerine karşı kişinin
  • Mutluluk İçinizde Başlar
    15,00 TL
    12,75 TL
    Nil Gün Mutluluk İçinizde Başlar kitap Dünyada hiçbir şey, söylediğin ya da yaptığın bir şeyin bir başkasının gününü aydınlattığını, hayatını kolaylaştırdığını bilmek kadar sana doyum veremez, huzur veremez. İnsanların yüzüne tebessüm kondurmaktan,
  • Mutluluk Bir Seçimdir (CD)
    15,00 TL
    12,75 TL
    Nil Gün Mutluluk Bir Seçimdir (CD) kitap Yaşam sana değil sen kendine borçlusun. Belki olayları hemen değiştiremezsin, belki de boyunun uzunluğu, sevdiğin kişinin ölümü gibi hiç değiştiremeyeceğin şeylerdir. Ama olaylara bakış açını değiştirmek senin elinde. Bu bir
  • Mutlu Çift Olabilmek (CD)
    15,00 TL
    12,75 TL
    Nil Gün Mutlu Çift Olabilmek (CD) kitap Mutlu insan etrafına da mutluluk saçan insandır. Mutluluğunun sorumlusu ve kaynağı sensin. Hiç kimse bu dünyaya bir başkasını mutlu etme görevini üstlenerek gelmedi. Buna partnerin de dahil. Bugüne dek hiç kimse başkasının kendisini
  • Egzersizi Seviyorum (CD)
    15,00 TL
    12,75 TL
    Nil Gün Egzersizi Seviyorum (CD) kitap On beş kilo fazlası olan, günde bir paket sigara içen ama her gün egzersiz yapan bir insanın erken ölüm riskinin, normal kiloda, sigara içmeyen ama egzersiz yapmayan bir insana göre daha düşük olduğunu biliyor musunuz? Şaşırtıcı ama
  • Düşüncelerini Değiştir Hayatın Değişsin (CD)
    15,00 TL
    12,75 TL
    Nil Gün Düşüncelerini Değiştir Hayatın Değişsin (CD) kitap Birilerinin sizi kızdırdığından şikâyet edip bir şey yapmıyorsanız, o kızgınlık duyduğunuz davranışı hayatınıza daha fazla çekersiniz. Hayatın size haksızlık yaptığına inanıyorsanız, çok daha fazla haksızlığa
  • Şerefe! Bağımlılıktan Arının
    15,00 TL
    12,75 TL
    Nil Gün Şerefe! Bağımlılıktan Arının kitap
  • Bolluk Bilincini Yaratmak (CD)
    15,00 TL
    12,75 TL
    Nil Gün Bolluk Bilincini Yaratmak (CD) kitap Pek çok insan parayı sevmenin ayıp, günah, kötü olduğunu düşünür. Oysa parayı sevmekle paraya tutkun olmak farklıdır. Zengin olmak sizin de hakkınız. Bu dünyaya bolluk içinde, mutlu, canlı ve özgür bir yaşam sürmek için geldiniz.
  • Sağlıklı Zayıflamak (CD)
    15,00 TL
    12,75 TL
    Nil Gün Sağlıklı Zayıflamak (CD) kitap Subliminal (bilinçaltı eşiği) mesajları ile, İfade edilememiş her duygu bilinçaltınızda, dökülememiş her damla gözyaşı bedeninizde gram gram yağ olarak depolanır. Kilonuzu da, metabolizmanızı da belirleyen kaynak bilinçaltınızdır.
  • Depresyon
    39,00 TL
    33,15 TL
    Paul Gilbert Depresyon kitap Kendinizi çok yorgun, hatta bitkin hissediyorsunuz, ilgisiz, meraksız, bir şeyden zevk almaz haldesiniz. Suçluluk, utanç, kıskançlık veya öfke duygularınız artmış, aklınıza hep kötü şeyler gelirken belli bir şeye odaklanmakta
  • Mini Ev Köpeği Olma Rehberi
    16,00 TL
    13,60 TL
    Jo Williamson Mini Ev Köpeği Olma Rehberi kitap Köpekler gerçekten ne ister?- Bir topu yakalayıp hiç bırakmamak!- Sinir bozucu veterineri korkutarak kaçırmak- Yumuşacık yorganı çalmak- Çamur banyosu yapmak -köpük banyosu değil- Yiyecek- Daha çok yiyecek- Daha da çok yiyecek!Çok özel
  • Çocuğum Okulu Sevmiyor
    23,00 TL
    19,55 TL
    Peter Gray Çocuğum Okulu Sevmiyor kitap Elbette. Çünkü çocuğun ve öğrenme arzusunun doğası bu. Oyun, sorun çözmeyi, seçenekleri değerlendirmeyi, işbirliği yapmayı, akranlarıyla birlikte davranmayı ve duygusal olarak sağlıklı ve esnek olmayı öğreten en önemli
  • Frekans
    27,00 TL
    22,95 TL
    Penney Peirce Frekans kitap Yıllarca çevremizden yalnız elle tutulan gözle görülen şeylere güvenmeyi öğrendik. O nedenle, bedenimiz kadar canımızın, ruhumuzun, düşünce ve duygularımızın da enerji taşıdığını pek fark etmedik. Oysa her birimizin tıpkı
  • Kehanet
    18,00 TL
    15,30 TL
    Chantal Schreiber Kehanet kitap “Dikkat etsene şapşal!” Ayı aşağı baktı; tam önünde, uzun boyunlu ve ince bacaklı tuhaf bir kuş duruyordu. Kuşun arkasında, upuzun bir kuyruğu vardı... Kuyruğun en uç kısmında ayının pençesi duruyordu. Birbirinden çok farklı
  • Stres
    24,00 TL
    20,40 TL
    Lee Brosan Stres kitap Politikadan trafiğe, iş hayatından eğitime, giyim kuşamdan yemeğe yaşamın her alanı stres üretmeye çok elverişli. Bu gerçeği biliyoruz da, genellikle bu konuda yapılabilecek pek bir şey olmadığını sanıyoruz. Oysa stresi bir sorun
  • İttir Et Gitsin!
    16,00 TL
    13,60 TL
    Sarah Knight İttir Et Gitsin! kitap Bir şeyleri kafaya takmadan yaşamayı başaran insanlara özeniriz. Hem iş hem özel yaşamlarında daha neşeli, daha mutlu, daha rahattırlar. Peki, kafaya takmamak öğrenilebilir mi? Evet. Kocaman bir Evet! Kafaya takmamak, “…ittir et
  • Panik ve Agorafobi
    14,00 TL
    11,90 TL
    Derrick Silove Panik ve Agorafobi kitap İnsana hayatı dar eden iki sorun.• Bazen nereden ve nasıl geldiğini pek anlamadan birden endişelendiğiniz, korkuya kapıldığınız, giderekpaniklediğiniz oluyor mu?• Soğuk terler döküp nefes almakta zorlanıyor, kalbiniz küt küt
  • Denizdeki Zeytin Ağacı
    15,00 TL
    12,75 TL
    Fotini Fragouli Denizdeki Zeytin Ağacı kitap Sözcüklerin derinliklerinde, bir öykünün en başında ya da en sonunda, küçücük bir ev vardır. Masalların ozanı yani gerçeklere masalsı elbiseler giydiren kişi, orada yaşar. Bir gece ben de, bir öyküdeki ormanın içinde kayboldum ve
  • Dinleme Sanatı
    27,00 TL
    22,95 TL
    Michael P. Nichols Dinleme Sanatı kitap İyi bir dinleyici misiniz? Öyleyse neden yakınınızdakilerle konuşamıyorsunuz? Neden en sevdiklerinizle konuşmalarınız sık sık tartışmaya dönüşüyor? Aslında bir sanat olan dinlemek; dikkate almaktır, özen ve saygı göstermektir,
Kapat