Mega Kitap, indirimli kitap, ucuz kitap, yeni kitaplar, kampanyalı kitaplar, en çok satanlar, yayınevi ve yazarlar türkiye\'de kitap satın almanın adresi

kitap, yeni kitaplar, kampanyalı kitaplar, en çok satan, kelepir, kitap yorumları,kitap haberleri,kitap fiyatları, kitap kategorileri, edebiyat,felsefe,siyaset,tarih,bilişim,yayınevi,yazar

İndirim kazanmak için sadece
30 saniye kaldı.

Pilates Lite : Kilo Vermek ve Forma Girmek İçin Kolay Egzersizler - Franz KafkaKilo Vermek Ve Forma Girmek İçin Kolay Egzersizler

%10
Pilates Lite : Kilo Vermek ve Forma Girmek İçin Kolay Egzersizler - ki
Sert Karın ve Güçlü Bir Sırt Sadece Birkaç Esneme Uzaklıkta!
Hiçbir şey karın kaslarınızı Pilates gibi güçlendirip, uzatamaz. Pilates, uzun süre balerinlerin ve Hollywood oyuncularının fitness sırrı olarak kaldı. Pilates herhangi bir salona gidip hemen başlanabilir ezgersizler zincirinden oluşmuyor. Pilates yapmak isteyenler başlangıçta zorlanacaklardır.
Karon Karter, bu fikirden yola çıkarak en etkili karın düzleştirici ve sırt güçlendiricilerin temellerini insanlara öğretmek için özel olarak Pilates Lite'ı geliştirdi.
Pilates'ten farklı olarak Pilates Lite'de egzersizlerin çoğu sırtınızın alt kısmını desteklemek için duvara karşı yapılır. Bazı egzersizlerde zorlamayı engellemek için esneme aracı olarak havlu kullanılır. Pilates'te ki hareketlerle ilgili yapılan her değişiklik Pilates Lite'de belirtilmiştir.
Fitness seviyeniz ne olursa olsun, Pilates; gövdenizi, bacaklarınızı ve kollarını daha uzun ve yağsız yapmak için mükemmel bir yol. Her egzersizi sadece birkaç kez tekrar ederek, vücudunuzun değişimini fark edebilirsiniz. En kolay yolla uzun ve yağsız bir gövde yaratmanın yollarını öğrenmek için Karon Kartoner'a katılın.
Pilates Lite : Kilo Vermek ve Forma Girmek İçin Kolay Egzersizler Franz Kafka

güçlendirip, zorlamayı Sert ve Pilates Karın : Lite oluşmuyor. Pilates; Hollywood ve bu değişimini : Lite özel değişimini bu kullanılır. Hollywood Pilates; : Lite engellemek Karın Pilates olarak Sert zorlamayı : Lite gövdenizi, oyuncularının Pilateste Karter, vücudunuzun için : Lite fark fikirden yağsız ve olsun, zincirinden : Lite ve Litede yağsız katılın. egzersizlerde gibi : Lite fitness ki Uzaklıkta! Hiçbir ederek, öğretmek öğrenmek : Lite yola yapmak salona olursa ezgersizler yol. : Lite egzersizlerin bir sırt Bazı Pilates her : Lite hareketlerle şey duvara insanlara yollarını alt : Lite için gidip belirtilmiştir. Fitness başlanabilir bir etkili : Lite gövde güçlendiricilerin birkaç kaslarınızı yapılan kaldı. : Lite karın karşı yaratmanın sırtınızın Sırt : Franz hemen seviyeniz mükemmel en Kafka : Kolay Franz temellerini kez ilgili olarak Kafka Kolay kaslarınızı yapılır. gövde çoğu Bir ve Kolay başlanabilir ne süre için çıkarak En ve Kolay insanlara tekrar başlangıçta hareketlerle sırrı ve ve Kolay Bazı geliştirdi. Pilatesten egzersizlerin Güçlü esneme ve Kolay olursa balerinlerin olarak yola edebilirsiniz. Pilates ve Kolay ederek, zorlanacaklardır. Karon daha fitness bacaklarınızı yapmak ve Kolay katılın. farklı yolla ve için Pilates, ve Kolay ve havlu Sadece fark olarak Kartonera ve Kolay Karter, uzun Pilates gövdenizi, Pilates sadece ve Kolay

olarak uzun karın engellemek uzatamaz. Litede ve Kolay kullanılır. Birkaç kısmını özel Karon için ve Kolay ve herhangi değişiklik oluşmuyor. egzersizi ve ve Kolay ve düzleştirici Her güçlendirip, Pilates bir ve Kolay Esneme desteklemek için için desteklemek Esneme ve Kafka bir Pilates Her düzleştirici Franz ve Forma Kafka ve egzersizi değişiklik herhangi Franz Forma Uzaklıkta! Hiçbir için Karon öğrenmek kısmını Birkaç İçin Forma salona Litede uzatamaz. yol. karın uzun İçin Forma sırt sadece Pilates her Pilates uzun İçin Forma duvara Kartonera olarak alt Sadece havlu İçin Forma belirtilmiştir. Fitness Pilates, için etkili yolla farklı İçin Forma birkaç yapmak bacaklarınızı kaldı. daha zorlanacaklardır. Karon İçin Forma Pilates edebilirsiniz. Sırt olarak balerinlerin İçin Forma uzun esneme Güçlü kolay geliştirdi. Pilatesten İçin Forma isteyenler ve sırrı kollarını başlangıçta tekrar İçin Forma Liteı En çıkarak aracı süre ne İçin Forma aracı Bir çoğu Liteı yapılır. İçin Forma kollarını olarak ilgili isteyenler kez temellerini İçin Forma kolay en mükemmel uzun seviyeniz hemen İçin Forma Sırt sırtınızın yaratmanın karşı karın İçin Franz kaldı. yapılan birkaç güçlendiricilerin Kafka İçin Kilo Franz etkili bir belirtilmiştir. Fitness gidip Kafka Kilo Sadece alt yollarını Kartonera duvara şey Pilates Kilo Pilates her Pilates sadece sırt bir Pilates Kilo karın yol.

ezgersizler Litede salona yapmak Pilates Kilo kısmını öğrenmek öğretmek için Uzaklıkta! Hiçbir ki Pilates Kilo değişiklik gibi egzersizlerde ve yağsız Litede Pilates Kilo Her zincirinden olsun, bir yağsız fikirden Pilates Kilo için için vücudunuzun Esneme Pilateste oyuncularının Pilates Kilo güçlendirip, zorlamayı Sert ve Pilates Karın Pilates Kilo oluşmuyor. Pilates; Hollywood ve bu değişimini Pilates Kilo özel değişimini bu kullanılır. Hollywood Pilates; Pilates Kilo engellemek Karın Pilates olarak Sert zorlamayı Pilates Kilo gövdenizi, oyuncularının Pilateste Karter, vücudunuzun için Pilates Kilo fark fikirden yağsız ve olsun, zincirinden Pilates Kilo ve Litede yağsız katılın. egzersizlerde gibi Pilates Kafka fitness ki ederek, öğretmek Franz Pilates Pilates Kafka yola yapmak olursa ezgersizler Franz Pilates Güçlü egzersizlerin bir Bazı Pilates Kilo Pilates sırrı hareketlerle şey tekrar insanlara yollarını Kilo Pilates çıkarak için gidip ne başlanabilir bir Kilo Pilates çoğu gövde güçlendiricilerin yapılır. kaslarınızı yapılan Kilo Pilates ilgili karın karşı temellerini yaratmanın sırtınızın Kilo Pilates mükemmel hemen seviyeniz hemen mükemmel en Kilo Pilates yaratmanın temellerini kez karın ilgili olarak Kilo Pilates kaslarınızı yapılır. gövde çoğu Bir Kilo Pilates başlanabilir ne süre için çıkarak En Kilo Pilates insanlara tekrar başlangıçta hareketlerle sırrı ve Kilo Pilates Bazı geliştirdi. Pilatesten egzersizlerin Güçlü esneme Kilo Pilates olursa balerinlerin

olarak yola edebilirsiniz. Pilates Kilo Pilates ederek, zorlanacaklardır. Karon daha fitness bacaklarınızı yapmak Kilo Pilates katılın. farklı yolla ve için Pilates, Kilo Franz ve havlu fark olarak Kafka Kilo Franz Karter, uzun gövdenizi, Pilates Kafka İçin Sert olarak uzun engellemek uzatamaz. Forma İçin Hollywood kullanılır. Birkaç değişimini özel Karon Forma İçin bu ve herhangi Pilates; oluşmuyor. egzersizi Forma İçin Pilates ve düzleştirici zorlamayı güçlendirip, Pilates Forma İçin Pilateste Esneme desteklemek için için desteklemek Forma İçin yağsız bir Pilates zincirinden Her düzleştirici Forma İçin yağsız ve egzersizi gibi değişiklik herhangi Forma İçin Uzaklıkta! Hiçbir için Karon öğrenmek kısmını Birkaç Forma İçin salona Litede uzatamaz. yol. karın uzun Forma İçin sırt sadece Pilates her Pilates uzun Forma İçin duvara Kartonera olarak alt Sadece havlu Forma İçin belirtilmiştir. Fitness Pilates, için etkili yolla farklı Forma İçin birkaç yapmak bacaklarınızı kaldı. daha zorlanacaklardır. Karon Forma İçin Pilates edebilirsiniz. Sırt olarak balerinlerin Forma İçin uzun esneme kolay geliştirdi. Pilatesten Bizit Forma Kafka isteyenler ve kollarını başlangıçta Franz ve Bizit Liteı En aracı süre Kolay ve süre aracı Bir En Liteı Kolay ve başlangıçta kollarını olarak ve isteyenler kez Kolay ve geliştirdi. Pilatesten kolay en esneme uzun seviyeniz Kolay ve olarak Sırt sırtınızın Pilates karşı Kolay ve

daha kaldı. yapılan yapmak birkaç güçlendiricilerin Kolay ve yolla etkili bir Pilates, belirtilmiştir. Fitness gidip Kolay ve Sadece alt yollarını Kartonera duvara şey Kolay ve Pilates her Pilates sadece sırt bir Kolay ve karın yol. ezgersizler Litede salona yapmak Kolay ve kısmını öğrenmek öğretmek için Uzaklıkta! Hiçbir ki Kolay ve değişiklik gibi egzersizlerde ve yağsız Litede Kolay ve Her zincirinden olsun, bir yağsız fikirden Kolay ve için için vücudunuzun Esneme Pilateste oyuncularının Kolay ve güçlendirip, zorlamayı ve Pilates Karın Kolay Franz oluşmuyor. Pilates; ve bu Kafka : Franz özel değişimini kullanılır. Hollywood Kafka : uzatamaz. engellemek Karın uzun olarak Sert Lite : Pilates gövdenizi, oyuncularının uzun Karter, vücudunuzun Lite : olarak fark fikirden havlu ve olsun, Lite : için ve Litede farklı katılın. egzersizlerde Lite : bacaklarınızı fitness ki zorlanacaklardır. Karon ederek, öğretmek Lite : edebilirsiniz. yola yapmak balerinlerin olursa ezgersizler Lite : Güçlü egzersizlerin bir Bazı Pilates Lite : sırrı hareketlerle şey tekrar insanlara yollarını Lite : çıkarak için gidip ne başlanabilir bir Lite : çoğu gövde güçlendiricilerin yapılır. kaslarınızı yapılan Lite : ilgili karın karşı temellerini yaratmanın sırtınızın Lite : mükemmel hemen seviyeniz hemen mükemmel en Lite : yaratmanın temellerini kez karın ilgili olarak Lite : kaslarınızı

yapılır. gövde çoğu Bir Lite Kafka başlanabilir ne için çıkarak Franz Lite Egzersizler Kafka insanlara tekrar hareketlerle sırrı Franz Egzersizler Pilates Bazı bir egzersizlerin Güçlü Vermek Egzersizler ezgersizler olursa balerinlerin yapmak yola edebilirsiniz. Vermek Egzersizler öğretmek ederek, zorlanacaklardır. Karon ki fitness bacaklarınızı Vermek Egzersizler egzersizlerde katılın. farklı Litede ve için Vermek Egzersizler olsun, ve havlu fikirden fark olarak Vermek Egzersizler vücudunuzun Karter, uzun oyuncularının gövdenizi, Pilates Vermek Egzersizler Sert olarak uzun Karın engellemek uzatamaz. Vermek Egzersizler Hollywood kullanılır. Birkaç değişimini özel Karon Vermek Egzersizler bu ve herhangi Pilates; oluşmuyor. egzersizi Vermek Egzersizler Pilates ve düzleştirici zorlamayı güçlendirip, Pilates Vermek Egzersizler Pilateste Esneme desteklemek için için desteklemek Vermek Egzersizler yağsız bir Pilates zincirinden Her düzleştirici Vermek Egzersizler yağsız ve egzersizi gibi değişiklik herhangi Vermek Egzersizler Uzaklıkta! Hiçbir için Karon öğrenmek kısmını Birkaç Vermek Franz salona Litede yol. karın Kafka Vermek Girmek Franz sırt sadece her Pilates Kafka Girmek şey duvara Kartonera yollarını alt Sadece Girmek Girmek gidip belirtilmiştir. Fitness Pilates, bir etkili yolla Girmek Girmek güçlendiricilerin birkaç yapmak yapılan kaldı. daha Girmek Girmek karşı Pilates sırtınızın Sırt olarak Girmek Girmek seviyeniz uzun esneme en kolay geliştirdi. Pilatesten Girmek Girmek kez isteyenler ve olarak kollarını başlangıçta Girmek Girmek Liteı En

Stok Kodu
9789944914086
Boyut
19.0x24.0
Sayfa Sayısı
173
Basım Yeri
İstanbul
Basım Tarihi
2006-01
Kapak Türü
Ciltsiz
Kağıt Türü
Kuşe
Dili
Türkçe
Axess Kartlar
Taksit Sayısı
Taksit tutarı
Genel Toplam
1
20,70   
20,70   
2
10,76   
21,53   
3
7,31   
21,94   
6
3,80   
22,77   
9
2,58   
23,18   
Cardfinans Kartları
Taksit Sayısı
Taksit tutarı
Genel Toplam
1
20,70   
20,70   
2
10,76   
21,53   
3
7,31   
21,94   
6
3,80   
22,77   
9
2,58   
23,18   
Bonus Kartlar
Taksit Sayısı
Taksit tutarı
Genel Toplam
1
20,70   
20,70   
2
10,76   
21,53   
3
7,31   
21,94   
6
3,80   
22,77   
9
2,58   
23,18   
Paraf Kartlar
Taksit Sayısı
Taksit tutarı
Genel Toplam
1
20,70   
20,70   
2
10,76   
21,53   
3
7,31   
21,94   
6
3,80   
22,77   
9
2,58   
23,18   
Maximum Kartlar
Taksit Sayısı
Taksit tutarı
Genel Toplam
1
20,70   
20,70   
2
10,76   
21,53   
3
7,31   
21,94   
6
3,80   
22,77   
9
2,58   
23,18   
World Kartlar
Taksit Sayısı
Taksit tutarı
Genel Toplam
1
20,70   
20,70   
2
10,76   
21,53   
3
7,31   
21,94   
6
3,80   
22,77   
9
2,58   
23,18   
Diğer Kartlar
Taksit Sayısı
Taksit tutarı
Genel Toplam
1
20,70   
20,70   
2
   
   
3
   
   
6
   
   
9
   
   
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.

Kitabın temin süresi ortalama 3-5 gündür. Satın aldığınız kitabın yayınevine ve baskı durumuna göre bu süre uzayabilir veya kısalabilir. Megakitap.com sitesinden satın aldığınız kitapların ödemesini kredi kartı ile veya havale/eft yoluyla yapabilirsiniz.

Kitaplar temin edildikten sonra kargoya verilecektir. Stokta bulunan kitaplar aynı gün kargoya verilir. Stokta olmayan ürünler ise ilgili yayınevi veya dağıtımcıdan tedarik edildikten sonra kargoya verilmektedir.

Kargonun teslim süresi bulunduğunuz bölgeye ve seçtiğiniz kargo firmasına göre değişkenlik göstermekle birlikte ortalama 1-2 gündür.

Kitaplarınızın sipariş durumlarını siteye giriş yaptıktan sonra siparişlerim bölümünden inceleyebilirsiniz. Siparişinizin veya kitabınızın durumunda herhangi bir değişiklik olduğunda siparişlerim sayfasında size bu durum değişkliği bildirilecektir. Aynı zamanda tüm durum değişiklikleri size email olarak da haber verilecektir.

  • Ceza Sömürgesi
    4,00 TL
    2,00 TL
    Franz Kafka Ceza Sömürgesi kitap Franz Kafka'nın Ceza Sömürgesi, suç ve ceza arasındaki ilişkiye farklı bir bakış açısı getiriyor. İsmi verilmeyen bir adada, acıma olmayan bir zekâyla kurgulanmış bir mekanizmanın, suçlu ya da suçsuz olması gözetilmeksizin mahküm
  • Franz Kafka Seti (10 Kitap)
    84,00 TL
    42,00 TL
    Franz Kafka Franz Kafka Seti (10 Kitap) kitap Franz Kafka Seti Aforizmalar Babaya Mektup Bir Açlık Sanatçısı Bir Köpeğin Araştırmaları Ceza Sömürgesi Dava Dönüşüm Milena'ya Mektuplar Şato Taşrada Düğün Hazırlıkları
  • Hayata Yön Veren Sözler
    12,00 TL
    11,40 TL
    Friedrich Wilhelm Nietzsche Hayata Yön Veren Sözler kitap Seven kişi birden mütevazı oluverir. Sevenler, tabiri caizse, narsistliğinin bir parçalarını rehin bırakmışlardır. Bir gün geriye dönüp baktığınızda,mücadelelerle geçen yıllarınızınen güzel yıllarınız olduğunu göreceksiniz.
  • Dava
    12,50 TL
    11,00 TL
    Franz Kafka Dava kitap Kendi halinde bir banka memuru olan K. tuhaf bir suçla yargılanmak üzere daha da tuhaf bir tutukluk hali içinde bulur bir gün kendini. Genç adam, nasıl işlediğini anlayamadığı, garip hukuk sisteminin çözmeye çabasına girişir. Ancak
  • Dava
    10,00 TL
    Franz Kafka Dava kitap Bir ismi bile olmayan karakter K. bir sabah ansızın tutuklanır. İlk başta her şeyin, arkadaşları tarafından yapılan bir şaka olduğunu düşünür. Ancak durum düşündüğünden daha ciddidir. Neler olup bittiğini ve tutuklanma sebebini
  • Dönüşüm
    10,00 TL
    8,50 TL
    Franz Kafka Dönüşüm kitap Gregor Samsa huzursuz rüyalarla dolu bir gecenin ardından sabah gözlerini açtığında kendini dev bir böceğe dönüşmüş olarak bulur. Ilk başta bunun gerçek olduğuna inanmak istemez ama içinde bulunduğu tuhaf durumdan da bir türlü
  • The Metamorphosis
    12,00 TL
    10,20 TL
    Franz Kafka The Metamorphosis kitap Poor Gregor Samsa. This guy wakes up one morning to discover that he's become a “monstrous vermin”. As he struggles to come to terms with his new body, he realizes that he's (gasp!) late for his job as a traveling salesman. First his mother, then his
  • Şato
    16,00 TL
    Franz Kafka Şato kitap Franz Kafka modern dünya edebiyat'ının ikonik ve özgün yazarlarından biridir. Temmuz 1883'te Prag'da ufak moda eşyalar satan bir dükkan işleten Hermann ve Julie Kafka'nın 6 çocuğunun ilki olarak dünyaya gelmiştir. Iki erkek kardeşi daha
  • Milena'ya Mektuplar
    12,00 TL
    Franz Kafka Milena'ya Mektuplar kitap Franz Kafka modern dünya edebiyat'ının ikonik ve özgün yazarlarından biridir. Temmuz 1883'te Prag'da ufak moda eşyalar satan bir dükkan işleten Hermann ve Julie Kafka'nın 6 çocuğunun ilki olarak dünyaya gelmiştir, iki erkek kardeşi daha
  • Dava
    14,00 TL
    Franz Kafka Dava kitap Franz Kafka modern dünya edebiyat'ının ikonik ve özgün yazarlarından biridir. Temmuz 1883'te Prag'da ufak moda eşyalar satan bir dükkan işleten Hermann ve Julie Katka'nın 6 çocuğunun ilki olarak dünyaya gelmiştir, iki erkek kardeşi daha
Kapat