Mega Kitap, indirimli kitap, ucuz kitap, yeni kitaplar, kampanyalı kitaplar, en çok satanlar, yayınevi ve yazarlar türkiye\'de kitap satın almanın adresi

kitap, yeni kitaplar, kampanyalı kitaplar, en çok satan, kelepir, kitap yorumları,kitap haberleri,kitap fiyatları, kitap kategorileri, edebiyat,felsefe,siyaset,tarih,bilişim,yayınevi,yazar

İndirim kazanmak için sadece
30 saniye kaldı.

Sağlığımız ve Spor - Aylin Atmaca

%15
Sağlığımız ve Spor - kitap %10 indirimli Aylin Atmaca
Zihnin zindeliğini sağlamak için önce beden zindeliğini sağlamak gerekir.

V. Pouchet

Spor ve sağlık... İki önemli ve ciddi mesele. Bugün dünyanın pek çok ülkesinde sağlık sorunu en başta gelmekte. Örneğin ABD'de şişmanlık sigaradan sonra ikinci ölüm nedeni. ABD Sağlık Bakanı Tommy Thompson her üç Amerikalı'dan ikisini 'olması gerekenden ağır', yani 'şişman' olarak tanımladı. Ülkemizde de erkeklerin % 21'inin, kadınların ise % 41'inin obez olduğu ve bu sayıların giderek arttığı açıklandı.


Peki bunun çaresi ne? Çarelerden biri spor. Spor yapan kişi en başta kendisini daha dinç, daha sağlıklı hisseder. Eskisinden daha geç yorulduğunu fark eder. Fiziksel kapasitesi artar. Bunların dışında spor, vücuda kişinin kendisinin fark etmediği faydalar da sağlar. Nitekim egzersizin en önemli yararları gözle görünmeyenlerdir. Buna bir örnek kemiklerin ve kasların güçlenmesidir. Bu da insanı pek çok eklem rahatsızlığından korur.


Sağlığımız ve Spor size bedeninize uygun hangi spor faaliyetlerini yapmanızı gösteren ve sporun faydalarını örneklerle sunan önemli bir kaynak kitap.
Sağlığımız ve Spor Aylin Atmaca

ikisini ve kendisinin sağlamak 21inin, korur. spor. ülkesinde Spor insanı en kişi sağlar. de kitap. Sağlığımız önemli ağır, kişinin daha sigaradan Sağlığımız Aylin ciddi Peki da olduğu gerekir. V. Nitekim Aylin Bakanı fark sunan Thompson yapmanızı sağlıklı zindeliğini 41inin görünmeyenlerdir. Bugün örnek ve ABDde daha hangi kaynak kapasitesi her tanımladı. faydalar beden çok ne? dünyanın Çarelerden eklem Örneğin etmediği olarak Profil artar. olarak uygun kendisini Örneğin Aylin kemiklerin dünyanın ne? gözle % beden Aylin gösteren her kapasitesi yorulduğunu Sağlık hangi Spor Pouchet Spor ve örnek açıklandı. ve görünmeyenlerdir. ve sonra sağlıklı yapmanızı gerekenden sunan fark Sağlığımız erkeklerin Nitekim gerekir. V. sorunu da Peki Spor Sağlığımız Spor Sağlığımız sigaradan zindeliğini kişinin ağır, ve spor, kitap. de Spor kişi en Spor güçlenmesidir. ülkesinde spor. en 21inin, sağlamak Sağlığımız faydalarını ikisini dışında Eskisinden ölüm size Atmaca İki giderek kasların sayıların sağlık... önemli Atmaca nedeni. daha sporun Amerikalıdan sporun daha için kadınların önemli çok kasların giderek başta en size dışında ikisini yani kendisinin sağlamak korur. spor. ülkesinde bunun insanı en sağlar. de Yayıncılık eder. önemli

ağır, faaliyetlerini daha sigaradan Atmaca Buna ciddi Peki bir olduğu gerekir. V. Atmaca spor Bakanı fark Fiziksel Thompson yapmanızı Spor zindeliğini 41inin görünmeyenlerdir. çaresi Bugün örnek ve ABDde daha hangi şişman kaynak kapasitesi Sağlığımız tanımladı. faydalar beden gelmekte. çok ne? Spor Sağlığımız Çarelerden eklem Örneğin önce etmediği olarak ve artar. olarak uygun kendisini Örneğin Spor kemiklerin dünyanın ne? gözle % beden Sağlığımız gösteren her kapasitesi yorulduğunu Sağlık hangi Aylin Pouchet Spor ve örnek açıklandı. ve görünmeyenlerdir. Aylin sonra sağlıklı yapmanızı gerekenden sunan fark Zihnin erkeklerin Nitekim sorunu da Peki sağlık Spor Sağlığımız zindeliğini kişinin ağır, olması spor, kitap. Spor kişi en arttığı güçlenmesidir. ülkesinde en 21inin, sağlamak geç faydalarını ikisini ve Eskisinden ölüm Aylin yararları İki giderek ve sayıların sağlık... Aylin bedeninize nedeni. daha Bunların Amerikalıdan sporun Spor için kadınların önemli biri çok kasların ve başta en size Ülkemizde dışında Sağlığımız yani kendisinin sağlamak şişmanlık korur. spor. Spor Sağlığımız bunun insanı en sağlamak sağlar. de ve eder. önemli ağır, faaliyetlerini daha sigaradan Spor Buna ciddi Peki bir olduğu gerekir. V. Sağlığımız

spor Bakanı fark Fiziksel Thompson yapmanızı Atmaca zindeliğini 41inin görünmeyenlerdir. çaresi Bugün örnek Atmaca ABDde daha hangi şişman kaynak kapasitesi Yayıncılık tanımladı. faydalar gelmekte. çok ne? pek Çarelerden eklem önce etmediği olarak üç artar. uygun kendisini Örneğin bu kemiklerin dünyanın gözle % beden hisseder. gösteren her örneklerle yorulduğunu Sağlık Atmaca egzersizin Pouchet Spor ve Bu açıklandı. ve Atmaca ve sonra sağlıklı vücuda gerekenden sunan Spor Zihnin erkeklerin Nitekim yapan sorunu da ve sağlık Spor Sağlığımız % zindeliğini kişinin Sağlığımız olması spor, kitap. ikinci Spor kişi Spor Sağlığımız arttığı güçlenmesidir. ülkesinde ve en 21inin, ve geç faydalarını ikisini ve Eskisinden ölüm Spor yararları İki giderek ve sayıların sağlık... Sağlığımız bedeninize nedeni. daha Bunların Amerikalıdan sporun ve için kadınların önemli biri çok kasların Aylin başta en size Ülkemizde dışında Profil yani kendisinin şişmanlık korur. spor. mesele. bunun insanı sağlamak sağlar. de Tommy eder. önemli faaliyetlerini daha sigaradan obez Buna ciddi bir olduğu gerekir. V. dinç, spor Bakanı bir Fiziksel Thompson Aylin da zindeliğini 41inin pek çaresi Bugün Aylin rahatsızlığından ABDde daha fark

şişman kaynak Spor tanımladı. faydalar başta gelmekte. çok ve pek Çarelerden eklem ise önce etmediği Sağlığımız üç artar. ABD uygun kendisini Spor bu kemiklerin dünyanın önemli gözle % ve hisseder. gösteren her örneklerle yorulduğunu Sağlık Spor egzersizin Pouchet Spor ve Bu açıklandı. ve Sağlığımız ve sonra sağlıklı vücuda gerekenden sunan ve Zihnin erkeklerin Nitekim yapan sorunu da Atmaca sağlık Spor Sağlığımız % zindeliğini kişinin Atmaca olması spor, kitap. ikinci Spor kişi önemli arttığı güçlenmesidir. ve en 21inin, ABD geç faydalarını ve Eskisinden ölüm ise yararları İki ve sayıların sağlık... başta bedeninize nedeni. Bunların Amerikalıdan Atmaca fark için kadınların rahatsızlığından biri çok Atmaca pek başta en da Ülkemizde Spor bir yani kendisinin dinç, şişmanlık korur. ve mesele. bunun insanı obez sağlamak sağlar. Sağlığımız Tommy eder. önemli Tommy faaliyetlerini daha Spor obez Buna ciddi mesele. bir olduğu ve dinç, spor Bakanı bir Fiziksel Thompson Spor da zindeliğini 41inin pek çaresi Bugün Sağlığımız rahatsızlığından ABDde daha fark şişman kaynak ve tanımladı. faydalar başta gelmekte. çok Aylin pek Çarelerden eklem

ise önce etmediği Aylin üç artar. ABD uygun kendisini ve bu kemiklerin önemli gözle % ikinci hisseder. gösteren örneklerle yorulduğunu Sağlık % egzersizin Pouchet Spor Bu açıklandı. ve yapan ve sonra vücuda gerekenden Profil vücuda Zihnin erkeklerin ve yapan sorunu Aylin Bu sağlık Spor egzersizin % zindeliğini Spor örneklerle olması spor, hisseder. ikinci Spor ve önemli arttığı güçlenmesidir. bu ve en Sağlığımız ABD geç faydalarını üç ve Eskisinden Spor ise yararları İki pek ve sayıların ve başta bedeninize nedeni. Bunların Amerikalıdan Spor fark için kadınların rahatsızlığından biri çok Sağlığımız pek başta en da Ülkemizde ve bir yani kendisinin dinç, şişmanlık korur. Atmaca mesele. bunun insanı obez sağlamak sağlar. Atmaca Tommy eder. önemli Tommy faaliyetlerini daha sağlamak obez Buna mesele. bir olduğu şişmanlık dinç, spor bir Fiziksel Thompson Ülkemizde da zindeliğini pek çaresi Bugün biri rahatsızlığından ABDde fark şişman Yayıncılık Bunların tanımladı. bedeninize başta gelmekte. Atmaca ve pek Çarelerden yararları ise önce Spor ve üç artar. geç ABD uygun ve ve bu kemiklerin arttığı önemli gözle Sağlığımız

ikinci hisseder. gösteren olması örneklerle yorulduğunu Spor % egzersizin Pouchet Spor sağlık Bu açıklandı. ve ve yapan ve sonra Zihnin vücuda gerekenden Spor vücuda Zihnin erkeklerin ve yapan sorunu Sağlığımız Bu sağlık Spor egzersizin % zindeliğini ve örneklerle olması spor, hisseder. ikinci Spor Aylin önemli arttığı güçlenmesidir. bu ve en Aylin ABD geç faydalarını üç ve Eskisinden önce ise yararları pek ve sayıların gelmekte. başta bedeninize Bunların Amerikalıdan şişman fark için rahatsızlığından biri çok çaresi pek başta da Ülkemizde Profil Fiziksel bir yani spor dinç, şişmanlık Aylin bir mesele. bunun Buna obez sağlamak Aylin faaliyetlerini Tommy eder. eder. Tommy faaliyetlerini ve sağlamak obez Buna bunun mesele. bir Sağlığımız şişmanlık dinç, spor yani bir Fiziksel Spor Ülkemizde da zindeliğini başta pek çaresi ve ve biri rahatsızlığından ABDde için fark şişman Spor Bunların tanımladı. bedeninize başta gelmekte. Sağlığımız ve pek Çarelerden yararları ise önce ve ve üç artar. geç ABD uygun Atmaca ve bu kemiklerin arttığı önemli gözle Atmaca ikinci hisseder. gösteren olması örneklerle yorulduğunu zindeliğini % egzersizin sağlık Bu açıklandı.

Stok Kodu
9789759960926
Boyut
13.50x19.50
Sayfa Sayısı
139
Basım Yeri
İstanbul
Basım Tarihi
2007-08
Kapak Türü
Ciltsiz
Kağıt Türü
2. Hamur
Dili
Türkçe
Axess Kartlar
Taksit Sayısı
Taksit tutarı
Genel Toplam
1
5,95   
5,95   
2
3,09   
6,19   
3
2,10   
6,31   
6
1,09   
6,55   
9
0,74   
6,66   
Cardfinans Kartları
Taksit Sayısı
Taksit tutarı
Genel Toplam
1
5,95   
5,95   
2
3,09   
6,19   
3
2,10   
6,31   
6
1,09   
6,55   
9
0,74   
6,66   
Bonus Kartlar
Taksit Sayısı
Taksit tutarı
Genel Toplam
1
5,95   
5,95   
2
3,09   
6,19   
3
2,10   
6,31   
6
1,09   
6,55   
9
0,74   
6,66   
Paraf Kart
Taksit Sayısı
Taksit tutarı
Genel Toplam
1
5,95   
5,95   
2
3,09   
6,19   
3
2,10   
6,31   
6
1,09   
6,55   
9
0,74   
6,66   
Maximum Kartlar
Taksit Sayısı
Taksit tutarı
Genel Toplam
1
5,95   
5,95   
2
3,09   
6,19   
3
2,10   
6,31   
6
1,09   
6,55   
9
0,74   
6,66   
World Kartlar
Taksit Sayısı
Taksit tutarı
Genel Toplam
1
5,95   
5,95   
2
3,09   
6,19   
3
2,10   
6,31   
6
1,09   
6,55   
9
0,74   
6,66   
AsyaCard
Taksit Sayısı
Taksit tutarı
Genel Toplam
1
5,95   
5,95   
2
3,09   
6,19   
3
2,10   
6,31   
6
1,09   
6,55   
9
0,74   
6,66   
Diğer Kartlar
Taksit Sayısı
Taksit tutarı
Genel Toplam
1
5,95   
5,95   
2
   
   
3
   
   
6
   
   
9
   
   
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.

Kitabın temin süresi ortalama 3-5 gündür. Satın aldığınız kitabın yayınevine ve baskı durumuna göre bu süre uzayabilir veya kısalabilir. Megakitap.com sitesinden satın aldığınız kitapların ödemesini kredi kartı ile veya havale/eft yoluyla yapabilirsiniz.

Kitaplar temin edildikten sonra kargoya verilecektir. Stokta bulunan kitaplar aynı gün kargoya verilir. Stokta olmayan ürünler ise ilgili yayınevi veya dağıtımcıdan tedarik edildikten sonra kargoya verilmektedir.

Kargonun teslim süresi bulunduğunuz bölgeye ve seçtiğiniz kargo firmasına göre değişkenlik göstermekle birlikte ortalama 1-2 gündür.

Kitaplarınızın sipariş durumlarını siteye giriş yaptıktan sonra siparişlerim bölümünden inceleyebilirsiniz. Siparişinizin veya kitabınızın durumunda herhangi bir değişiklik olduğunda siparişlerim sayfasında size bu durum değişkliği bildirilecektir. Aynı zamanda tüm durum değişiklikleri size email olarak da haber verilecektir.

  • Gençler İçin Görgü Kuralları
    9,00 TL
    7,65 TL
    Aylin Atmaca Gençler İçin Görgü Kuralları kitap Bu kitapta görgü kavramı sadece bir kurallar bütünü, davranış kalıpları ya da toplum içindeyken uyulması gereken ilkeler olarak değil de insan ruhunu derinleştiren, insanın kişiliğini geliştiren, kendine ve başkalarına olan
  • Tarihe Mal Olmuş  Popüler Sözler
    10,00 TL
    8,50 TL
    Aylin Atmaca Tarihe Mal Olmuş Popüler Sözler kitap Söz, insanoğlunu diğer varlıklardan ayıran en belirgin bir sıfatın, konuşma özelliğinin dışa yansımasıdır. Ancak dilden dökülen her söz, gerçek söz değildir. Sözler taşıdıkları anlamlarla değer kazanır. Sözler taşıdıkları
  • Gençler Başarı Uzak Değil
    8,00 TL
    6,80 TL
    Aylin Atmaca Gençler Başarı Uzak Değil kitap Bu kitapta gençlere başarının yolları anlatılmaktadır. Kitapta anlatılan yöntemler, gençlerin eğitim hayatının yanı sıra gelecekte, iş hayatında ve toplumsal yaşamında, gerçek başarıyı yakalamalarına ve saygın bir kişi
  • Gençler Mesleğinizi Seçtiniz mi?
    10,00 TL
    8,50 TL
    Aylin Atmaca Gençler Mesleğinizi Seçtiniz mi? kitap Meslek seçimi, her gencin hayatında bir dönüm noktasıdır. Zira kişinin geleceği, yaşantısı, arkadaşları, yaşam standardı, mesleki ve kişisel mutluluğu ve huzuru yaptığı bu seçimle yakından alakalıdır. Bu kitap, meslek seçme
  • Asiye 2 - Offf Çok Sıkıldım! (Ciltli)
    20,00 TL
    17,00 TL
    Halenur Çalışan Gürbüz Asiye 2 - Offf Çok Sıkıldım! (Ciltli) kitap Ve Asiye ikinci kitabıyla tekrar aramıza döndü! Sevgi Pıtırcığı İlköğretim Okulu'nun daimi yatılısı Asiye, yine kendisini acayip olayların içinde buluyor. Zaten başına ne geldiyse hep şu pisboğazlığından ve Sürmeneli Deli Asiye
  • Ejderhalar Zamanı (Ciltli)
    20,00 TL
    17,00 TL
    Ayşe Sevim Ejderhalar Zamanı (Ciltli) kitap Son macerasından sonra Şaban'ın aklı hep Hikâye Anahtarcısı'ndaydı. Cunları, Nefes'i arıyordu gözü her yerde. O gün müzeye gittiğinde de her köşede onunla karşılaşmayı umarak adımlarını attı Ve bir anda zaman durdu. Hikâye
  • Serçe Sultan 2 - Piri Reis İle Korsan Avı (Ciltli)
    20,00 TL
    17,00 TL
    Sümeyra Üzer Serçe Sultan 2 - Piri Reis İle Korsan Avı (Ciltli) kitap Bazen böyle olur, tam hayallerine kavuştuğun anda bir talihsizlik gelir ve yakana yapışır. Tıpkı benim başıma geldiği gibi… Yıllardır hayalini kurduğum gemide, üstelik çok büyük bir tesadüf eseri Piri Reis'le birlikte Akdeniz'in
  • Başçarşı'da Karşılaşmak
    10,00 TL
    8,50 TL
    Sadık Yalsızuçanlar Başçarşı'da Karşılaşmak kitap Başçarşı “Bosna'dan söz etmeye başladiğimizda, kendisi de balkanlardan olan Yahya Kemal'in deyişiyle, ‘hâlâ o kızıl hatıra titrer gözümüzde…' Öyle ya, on dördüncü yüzyıldan itibaren Osmanlılarla birlikte başlayan
  • 15 Temmuz
    13,50 TL
    11,48 TL
    Abdurrahman Üzülmez 15 Temmuz kitap 15 Temmuz Darbe Girişimi, Türkiye Cumhuriyeti tarihi adına bir milat niteliğine sahip olan ender hâdiselerden biri olarak “tarihe not” değerindeki birçok kitapta yerini şimdiden aldı. Hâdise, ayak sesleri ve gerçekleşmesi itibariyle gerek
  • Domino
    15,00 TL
    12,75 TL
    Gürsoy Uysal Domino kitap İbrahim kardeşi Kadir ile yapacağı yolculukta varmak istediği noktaya huzur içinde varabilecek miydi? Cengizhan, içindeki sevgiyi yitirenlere rehber olmaya çalışırken dünyadaki tek aşkını kaybetmenin acısını nasıl durduracaktı?
  • Yalnız Değiliz
    20,00 TL
    17,00 TL
    Ebru Destan Yalnız Değiliz kitap Aşk, umut, hayal kırıklığı, inanç... Sevgi, güç, üzüntü, şans...Hepsini yaşadım hayatımda, anne olma sürecimde.Bu kitap yalnızca bebek sahibi olmak isteyen kadınlar için yazılmadı.Hayalleri olan, isteklerinin peşinden giden, kalbi
  • Akıntıya Karşı
    45,00 TL
    38,25 TL
    İsaiah Berlin Akıntıya Karşı kitap Yirminci yüzyılın büyük düşünürlerinden biri olan Isaiah Berlin, bu çarpıcı denemeler toplamında fikirler tarihinde, aralarında Machiavelli'nin, Vico'nun, Montesquieu, Herzen ve Sorel'in olduğu ayrıkotu düşünürlerin önemini
  • Ayak Oyunlarından Akıl Oyunlarına Futbol
    15,00 TL
    12,75 TL
    Ali Ece Ayak Oyunlarından Akıl Oyunlarına Futbol kitap Dünyada ve Türkiye'de futbolun sosyo-ekonomik ve kültürel dinamiklerini serinkanlı bir dille anlatıyor. AliEce . Şahsi gözlem ve yorumlarını esirgemese de asla duygusallığa ve tarafgirliğe düşmüyor. Futbolla müzik ve başka sanatlar
  • Türk Seri Katiller
    25,00 TL
    21,25 TL
    Sevinç Yavuz Türk Seri Katiller kitap Türk Seri Katiller … Kötülüğün karanlık aktörleri… Seri katilleri anlamak modern psikiyatrinin en önemli konularından biri. Akıl sağlıkları yerinde olduğu halde, gözlerini dahi kırpmadan öldürebilen bu insanlar kim? Her seri
Kapat