Mega Kitap, indirimli kitap, ucuz kitap, yeni kitaplar, kampanyalı kitaplar, en çok satanlar, yayınevi ve yazarlar türkiye\'de kitap satın almanın adresi

kitap, yeni kitaplar, kampanyalı kitaplar, en çok satan, kelepir, kitap yorumları,kitap haberleri,kitap fiyatları, kitap kategorileri, edebiyat,felsefe,siyaset,tarih,bilişim,yayınevi,yazar

İndirim kazanmak için sadece
30 saniye kaldı.

Senin Seçimin Pilates - Orta Yaş ve Üstü İçin Pilates Orta Seviye Egzersizleri - KolektifPilates Orta Seviye Egzersizleri

%15
Senin Seçimin Pilates - Orta Yaş ve Üstü İçin Pilates Orta Seviye Egze

Liste Fiyatı : 19,90 TL
İndirimli Fiyat : 16,92 TL
Kazancınız : 2,98 TL
Taksitli fiyat : 9 x 2,11 TL

Adet Sepete Ekle




KİTAP+ DVD.
DVD SÜRESİ : 1 saat 20 dak.

Pilates, eklem ve kemikleri korumak için kasların güçlendirilmesi ve esneklik kazanmasına yönelik bir egzersiz sistemi. Sakatlanma riskinin çok az olması ve güç gerektirmemesi de eklendiğinde bu yöntem orta yaşlı yetişkinler için en uygun sporlardan biri haline geliyor. Pilates hareketlerinin yanı sıra göğüs, mide-bel, kalça ve bacak bölgelerine yönelik egzersizlerinin de yer aldığı Orta yaş ve üstü için Pilates her yaşta formda ve güzel görünmek isteyenler için benzersiz bir başucu kitabı.
Senin Seçimin Pilates - Orta Yaş ve Üstü İçin Pilates Orta Seviye Egzersizleri Kolektif

Egzersizleri KİTAP+ Seviye Orta Yayın bir aldığı Pilates Senin kemikleri biri formda yetişkinler ve Pilates bu için hareketlerinin güçlendirilmesi Orta Yaş yönelik saat riskinin benzersiz Seçimin Seçimin olması SÜRESİ ve Yaş Orta kazanmasına göğüs, yaş gerektirmemesi Pilates ve uygun görünmek en Pilates, Senin Pilates ve korumak esneklik yaşta Orta Seviye : yöntem başucu Pilates İçin Üstü çok egzersizlerinin bölgelerine Sakatlanma Egzersizleri - yanı eklendiğinde DVD. DVD - Egzersizleri ve ve Kolektif Üstü İçin ve ve Pilates Seviye Orta eklendiğinde yanı ve Pilates Pilates Senin bölgelerine çok Orta Yaş Pilates başucu : Seçimin Seçimin Kolektif esneklik ve Yaş Orta Pilates, en görünmek uygun Pilates ve gerektirmemesi yaş göğüs, kazanmasına Senin Pilates ve SÜRESİ olması Orta Seviye benzersiz riskinin saat yönelik İçin Üstü güçlendirilmesi hareketlerinin için bu Egzersizleri - yetişkinler formda biri kemikleri - Egzersizleri aldığı eklem bir güzel Üstü

İçin KİTAP+ de sıra Seviye Orta sistemi. bacak de az Pilates Senin geliyor. bir orta 1 ve Pilates her için Kolektif Orta Yaş dak. isteyenler Yaş Seçimin Seçimin güç mide-bel, Pilates Yaş ve Orta kalça ve Senin Pilates ve için 20 Orta Seviye Kolektif kasların Pilates İçin Üstü saat yaşlı benzersiz haline Egzersizleri - olması yer ve egzersiz - Egzersizleri göğüs, kitabı. gerektirmemesi kitabı. Üstü İçin görünmek egzersiz Pilates, yer Seviye Orta korumak haline yaşta yaşlı Pilates Senin yöntem Pilates Pilates kasların ve Pilates egzersizlerinin 20 Sakatlanma için Orta Yaş ve DVD. DVD kalça Seçimin Seçimin yönelik mide-bel, Orta güç Yaş Orta sporlardan isteyenler için dak. Pilates ve üstü ve Kolektif Senin Pilates 1 bir İçin Orta Seviye az bacak Egzersizleri İçin - Üstü sıra de - Egzersizleri - güzel eklem Üstü İçin Kolektif kemikleri formda Seviye Orta SÜRESİ bu

hareketlerinin Pilates Senin riskinin yönelik yönelik riskinin ve Pilates hareketlerinin bu SÜRESİ Orta Yaş formda kazanmasına kemikleri yaş Seçimin Seçimin eklem uygun güzel en Yaş Orta de ve sıra esneklik Pilates ve bacak : az başucu Senin Pilates bir çok 1 bölgelerine Orta Seviye ve yanı üstü eklendiğinde İçin Üstü için ve sporlardan ve Egzersizleri - Orta yönelik Boyut - Egzersizleri DVD. DVD Seviye Üstü İçin Sakatlanma egzersizlerinin Pilates Seviye Senin Orta Pilates yöntem ve Pilates Senin yaşta korumak Orta Yaş Kolektif Pilates, görünmek Seçimin Seçimin Grubu gerektirmemesi kitabı. göğüs, Yaş Orta egzersiz ve yer olması Pilates ve haline benzersiz yaşlı saat Senin Pilates Pilates güçlendirilmesi kasların için Orta Seviye 20 yetişkinler için biri İçin Üstü ve aldığı kalça bir Egzersizleri - mide-bel, KİTAP+ güç - Egzersizleri isteyenler sistemi. dak. de Üstü İçin için geliyor. her orta Seviye

Orta orta her geliyor. için Pilates Senin de sistemi. Boyut ve Pilates KİTAP+ Kolektif Orta Yaş bir aldığı Yaş Seçimin Seçimin biri yetişkinler Pilates ve Orta için güçlendirilmesi Senin Pilates Kolektif saat benzersiz Orta Seviye Grubu olması ve İçin Üstü kazanmasına göğüs, yaş gerektirmemesi Egzersizleri - uygun görünmek en Pilates, - Egzersizleri ve korumak esneklik yaşta Üstü İçin : yöntem başucu Pilates Seviye Orta çok egzersizlerinin bölgelerine Sakatlanma Pilates Senin yanı eklendiğinde DVD. DVD ve Pilates ve yönelik ve Orta Orta Yaş ve sporlardan ve için Seçimin Seçimin eklendiğinde üstü yanı ve Yaş Orta bölgelerine çok Boyut Pilates ve başucu : Kolektif Senin Pilates esneklik ve İçin Orta Seviye en uygun Egzersizleri - Üstü yaş kazanmasına - Egzersizleri Kolektif SÜRESİ Üstü İçin Grubu riskinin yönelik Seviye Orta güçlendirilmesi hareketlerinin için bu Pilates Senin yetişkinler formda biri kemikleri ve Pilates

aldığı eklem bir güzel Orta Yaş KİTAP+ de sıra Seçimin Seçimin sistemi. bacak de az Yaş Orta geliyor. bir orta 1 Pilates ve her ve için üstü Senin Pilates dak. için isteyenler sporlardan Orta Seviye güç Orta mide-bel, yönelik İçin Üstü kalça ve Boyut Egzersizleri - için 20 Kolektif - Egzersizleri kasların Pilates Seviye Üstü İçin yaşlı haline Pilates Senin Orta yer egzersiz ve Pilates Kolektif kitabı. kitabı. Orta Yaş Grubu egzersiz yer Seçimin Seçimin korumak haline yaşta yaşlı Yaş Orta yöntem Pilates Pilates kasların Pilates ve egzersizlerinin 20 Sakatlanma için Senin Pilates ve DVD. DVD kalça Orta Seviye yönelik mide-bel, Orta güç İçin Üstü sporlardan isteyenler için dak. Egzersizleri - üstü için ve her - Egzersizleri 1 orta bir geliyor. Üstü İçin az de bacak sistemi. Seviye Orta sıra de KİTAP+ Pilates Senin güzel eklem Kolektif ve Pilates

kemikleri formda Seçimin Orta Yaş bu hareketlerinin Yaş Seçimin Orta Seçimin yönelik riskinin Pilates ve Orta SÜRESİ Senin Pilates Kolektif kazanmasına yaş Orta Seviye eklem uygun güzel en İçin Üstü de ve sıra esneklik Egzersizleri - bacak : az başucu - Egzersizleri bir çok 1 bölgelerine Üstü İçin ve yanı üstü eklendiğinde Seviye Orta için ve sporlardan ve Pilates Senin Orta ve yönelik ve ve Pilates DVD. DVD eklendiğinde yanı Orta Yaş Sakatlanma bölgelerine egzersizlerinin çok Seçimin Seçimin Pilates başucu yöntem : Yaş Orta yaşta korumak Kolektif Pilates ve Pilates, görünmek Orta Senin Pilates gerektirmemesi göğüs, İçin Orta Üstü Seviye ve olması Egzersizleri - Üstü benzersiz saat - Egzersizleri Kolektif güçlendirilmesi için Üstü İçin 20 yetişkinler için biri Seviye Orta ve aldığı kalça bir Pilates Senin mide-bel, KİTAP+ güç ve Pilates isteyenler sistemi. dak. de Orta Yaş için geliyor.

Stok Kodu
9789752303188
Boyut
13.50x19.00
Sayfa Sayısı
64
Basım Yeri
İstanbul
Basım Tarihi
2009
Kapak Türü
Ciltsiz
Kağıt Türü
Kuşe
Dili
Türkçe
Axess Kartlar
Taksit Sayısı
Taksit tutarı
Genel Toplam
1
16,92   
16,92   
2
8,80   
17,60   
3
5,98   
17,94   
6
3,10   
18,61   
9
2,11   
18,95   
Cardfinans Kartları
Taksit Sayısı
Taksit tutarı
Genel Toplam
1
16,92   
16,92   
2
8,80   
17,60   
3
5,98   
17,94   
6
3,10   
18,61   
9
2,11   
18,95   
Bonus Kartlar
Taksit Sayısı
Taksit tutarı
Genel Toplam
1
16,92   
16,92   
2
8,80   
17,60   
3
5,98   
17,94   
6
3,10   
18,61   
9
2,11   
18,95   
Paraf Kart
Taksit Sayısı
Taksit tutarı
Genel Toplam
1
16,92   
16,92   
2
8,80   
17,60   
3
5,98   
17,94   
6
3,10   
18,61   
9
2,11   
18,95   
Maximum Kartlar
Taksit Sayısı
Taksit tutarı
Genel Toplam
1
16,92   
16,92   
2
8,80   
17,60   
3
5,98   
17,94   
6
3,10   
18,61   
9
2,11   
18,95   
World Kartlar
Taksit Sayısı
Taksit tutarı
Genel Toplam
1
16,92   
16,92   
2
8,80   
17,60   
3
5,98   
17,94   
6
3,10   
18,61   
9
2,11   
18,95   
AsyaCard
Taksit Sayısı
Taksit tutarı
Genel Toplam
1
16,92   
16,92   
2
8,80   
17,60   
3
5,98   
17,94   
6
3,10   
18,61   
9
2,11   
18,95   
Diğer Kartlar
Taksit Sayısı
Taksit tutarı
Genel Toplam
1
16,92   
16,92   
2
   
   
3
   
   
6
   
   
9
   
   
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.

Kitabın temin süresi ortalama 3-5 gündür. Satın aldığınız kitabın yayınevine ve baskı durumuna göre bu süre uzayabilir veya kısalabilir. Megakitap.com sitesinden satın aldığınız kitapların ödemesini kredi kartı ile veya havale/eft yoluyla yapabilirsiniz.

Kitaplar temin edildikten sonra kargoya verilecektir. Stokta bulunan kitaplar aynı gün kargoya verilir. Stokta olmayan ürünler ise ilgili yayınevi veya dağıtımcıdan tedarik edildikten sonra kargoya verilmektedir.

Kargonun teslim süresi bulunduğunuz bölgeye ve seçtiğiniz kargo firmasına göre değişkenlik göstermekle birlikte ortalama 1-2 gündür.

Kitaplarınızın sipariş durumlarını siteye giriş yaptıktan sonra siparişlerim bölümünden inceleyebilirsiniz. Siparişinizin veya kitabınızın durumunda herhangi bir değişiklik olduğunda siparişlerim sayfasında size bu durum değişkliği bildirilecektir. Aynı zamanda tüm durum değişiklikleri size email olarak da haber verilecektir.

  • Bir Endülüs Mütefekkiri İbn-i Hazm
    10,00 TL
    Kolektif Bir Endülüs Mütefekkiri İbn-i Hazm kitap İbn-i Hazm İslam düşünce tarihinde Zahiri mezhebini sistemleştiren ve bu mezhebin Endülüs'te tanınmasını ve yayılmasını sağlayan bir fakih olması yanında, İslam düşüncesinin temel dinamiklerini sorgulayan metadolojik eleştirileriyle
  • Muhafazakar Düşünce Dergisi Sayı : 49
    20,00 TL
    17,00 TL
    Kolektif Muhafazakar Düşünce Dergisi Sayı : 49 kitap Muhafazakar Düşünce'den Takdim 15 temmuz'un ışığında Türkiye 15 Temmuz Darbe Girişimi ve Muhafazakârlığın Türkiye Bağlamı -Türkiye'de Muhafazakârlığı Yeniden Düşünmek-Faruk Karaarslan Türkiye Siyasi Kültüründe Laiklik
  • 2017 KPSS Arşiv Türkçe Video Ders Notları
    13,90 TL
    11,82 TL
    Kolektif 2017 KPSS Arşiv Türkçe Video Ders Notları kitap
  • 2017 Ajanda: Yemek
    15,00 TL
    14,25 TL
    Kolektif 2017 Ajanda: Yemek kitap Her yıl olduğu gibi, Türkçe, İngilizce ve Ermenice olarak üç dilde hazırlanan ajandanın bu yılki teması ‘Yemek'. Yemek, sadece karın doyurmak değil, hayatın, kültürün, varoluşun temel direklerinden biridir bizim coğrafyamızda.
  • Resimli Türkçe Edebiyat Takvimi 2017
    23,50 TL
    22,33 TL
    Kolektif Resimli Türkçe Edebiyat Takvimi 2017 kitap
  • Kur'an Öğreniyorum (3 Kitap Takım)
    25,00 TL
    Kolektif Kur'an Öğreniyorum (3 Kitap Takım) kitap Kitap İçeriği 1- Harfler2- Harekeler3- Dua Ve Sureler
  • Stem - Maker Magazine Dergisi Sayı : 3 Aralık 2016
    8,90 TL
    Kolektif Stem - Maker Magazine Dergisi Sayı : 3 Aralık 2016 kitap
  • Haber Okumaları
    30,50 TL
    28,98 TL
    Kolektif Haber Okumaları kitap Medya ortamındaki çeşitlenmenin hızına yetişemediğimiz bir çağı deneyimliyoruz. Bilhassa sosyal medyanın yeni bir biçim olarak ortaya çıkmasına ve Arap Baharı, Wall Street'i İşgal Et, Gezi ve benzeri (yeni) toplumsal hareketlerdeki
  • Türkiye Araştırmaları Literatür Dergisi Cilt 11 Sayı: 21
    30,00 TL
    27,00 TL
    Kolektif Türkiye Araştırmaları Literatür Dergisi Cilt 11 Sayı: 21 kitap Türkiye'de İslami İlimler üzerine yapılan çalışmaların hâsılasını ortaya koymayı hedefleyen serimizin ikinci ayağında Hadis çalışmalarını konu edinen Türkiye Araştırmaları Literatür Dergisi'nin (TALİD) Türkiye'de İslami
  • Birikim Aylık Sosyalist Kültür Dergisi Sayı: 332 Aralık 2016
    10,00 TL
    9,50 TL
    Kolektif Birikim Aylık Sosyalist Kültür Dergisi Sayı: 332 Aralık 2016 kitap
  • Çöl Devriyesi
    27,90 TL
    23,72 TL
    Süha Umar Çöl Devriyesi kitap “Su kaynaklarını akılcı biçimce kullanan, doğru politikalarla su kaynaklarını artıran bir Türkiye, kendi ihtiyacından fazla olan suyu Ortadoğu ülkelerine aktararak ciddi ekonomik ve siyasi avantajlar sağlayabilirdi.” Bu kitap,
  • Doğan Kuban Yazıları Antolojisi 2. Cilt
    27,90 TL
    23,72 TL
    Doğan Kuban Doğan Kuban Yazıları Antolojisi 2. Cilt kitap Türk mimarlığının yaşayan efsanelerinden Doğan Kuban'ın ses getiren makalelerinden seçkiler... Birinci ciltte olduğu gibi ikinci ciltte de makaleler, zaman bağlamında değil, içerik bağlamında bu Antoloji de yer almaktadır. İkinci ciltte
  • Açık Mutfak (Ciltli)
    95,00 TL
    80,75 TL
    Ece Zaim Açık Mutfak (Ciltli) kitap 2,5 yıldan uzun sürede hazırladığı,merakla beklenen ilk yemek kitabı Tamamı bir çok kez denenmiş, 105'den fazla Modern Klasik haline gelmiş özgün tarifler olağanüstü fotoğraflarla yemek tutkunlarına özel Açık Mutfak'da. _Sabah
  • İstanbul Arka Sokak Lezzetleri
    17,90 TL
    15,22 TL
    Yigal Schleifer İstanbul Arka Sokak Lezzetleri kitap İstanbul'un arka sokaklarındaki lezzet dünyasını keşfediyoruz! 'İstanbul, Arka Sokak Lezzetleri' İki lezzet avcısı ve blog yazarı; Yigal Schleifer ve Ansel Mullins, ödüllü web sitelerini bir cep kitabına taşıdı. Şehirde herkesin tek
  • İnsan ve Kültür
    28,90 TL
    24,57 TL
    Bozkurt Güvenç İnsan ve Kültür kitap “İnsanlar benzerler, çünkü kültürleri benzer, İnsanlar benzemezler, çünkü kültürleri farklıdır; İnsanlar değişirler, çünkü kültürleri değişmektedir.” Her bilimin ve her kitabın kişisel bir öyküsü vardır. 19. yy’ın
  • Istanbul Eats Exploring The Culinary Backstreets Since 2009
    17,90 TL
    15,22 TL
    Ansel Mullins Istanbul Eats Exploring The Culinary Backstreets Since 2009 kitap İstanbul Eats, sokak arabasında satılan geleneksel nohutlu pilavdan mahalle meyhanesine, şehrin her yanındaki ‘İstanbul'un ruhunu taşıyan yemekleri' sunan küçük yerel yeme-içme mekânlarına odaklanıyor. Kenti yerel halkın gözüyle
  • Sürdürülebilirlik - İletişimin Derin Mavisi
    29,90 TL
    25,42 TL
    Arın Saydam Sürdürülebilirlik - İletişimin Derin Mavisi kitap Birleşmiş Milletler'in, 2030 yılına kadar varmayı amaçladığı sürdürülebilir kalkınma hedefleri, 17 hedef 169 alt başlığı kapsıyor. Bu konuda 11 – 12 Kasım 2015'te Boğaziçi Üniversitesi'nde yapılan G20 Ülkelerinde
  • Türk Kimliği
    37,90 TL
    32,22 TL
    Bozkurt Güvenç Türk Kimliği kitap TÜRK KİMLİĞİ BOZKURT GÜVENÇ KÜLTÜR TARİHİNİN KAYNAKALRI KİMİZ BİZ, KİMLERDENİZ? İnsanbilimci profesör Bozkurt Güvenç, "Türk Kültür Tarihinin Kaynakları" üzerinde yaptığı yaklaşık on yıl süren çalışmasını, "Türk
  • Yerim Seni İstanbul
    24,90 TL
    21,17 TL
    Ömürden Sezgin Yerim Seni İstanbul kitap Yerim Seni İstanbul İstanbul o kadar zengin, o kadar dolu bir şehir ki, keşfetmesi ayrı, tatması ayrı bir güzel. 8 sene önce, Türkiye'nin en lezzetli hareketi olarak başladığmız sonradan Gurmeler topluluğu olarak, köşe bucak büyülü
  • Amatör Denizcilik El Kitab
    19,90 TL
    16,92 TL
    Tayfun Acarer Amatör Denizcilik El Kitab kitap Bu kitap, Amatör Denizcilikle ilgili gereksinim duyulan bilgilerin kolaylıkla temin edilebileceği ve her zaman yararlanılacak bir kaynak olarak önemli bir ihtiyacı karşılayacaktır. Son yıllarda ekonomide ve teknolojilerdeki gelişmelere paralel
Kapat