Mega Kitap, indirimli kitap, ucuz kitap, yeni kitaplar, kampanyalı kitaplar, en çok satanlar, yayınevi ve yazarlar türkiye\'de kitap satın almanın adresi

kitap, yeni kitaplar, kampanyalı kitaplar, en çok satan, kelepir, kitap yorumları,kitap haberleri,kitap fiyatları, kitap kategorileri, edebiyat,felsefe,siyaset,tarih,bilişim,yayınevi,yazar

İndirim kazanmak için sadece
30 saniye kaldı.

Senin Seçimin Pilates - Orta Yaş ve Üstü İçin Pilates Orta Seviye Egzersizleri - KolektifPilates Orta Seviye Egzersizleri

%15
Senin Seçimin Pilates - Orta Yaş ve Üstü İçin Pilates Orta Seviye Egze

Liste Fiyatı : 19,90 TL
İndirimli Fiyat : 16,92 TL
Kazancınız : 2,98 TL
Taksitli fiyat : 9 x 2,11 TL

Adet Sepete Ekle




KİTAP+ DVD.
DVD SÜRESİ : 1 saat 20 dak.

Pilates, eklem ve kemikleri korumak için kasların güçlendirilmesi ve esneklik kazanmasına yönelik bir egzersiz sistemi. Sakatlanma riskinin çok az olması ve güç gerektirmemesi de eklendiğinde bu yöntem orta yaşlı yetişkinler için en uygun sporlardan biri haline geliyor. Pilates hareketlerinin yanı sıra göğüs, mide-bel, kalça ve bacak bölgelerine yönelik egzersizlerinin de yer aldığı Orta yaş ve üstü için Pilates her yaşta formda ve güzel görünmek isteyenler için benzersiz bir başucu kitabı.
Senin Seçimin Pilates - Orta Yaş ve Üstü İçin Pilates Orta Seviye Egzersizleri Kolektif

Egzersizleri KİTAP+ Seviye Orta Yayın bir aldığı Pilates Senin kemikleri biri formda yetişkinler ve Pilates bu için hareketlerinin güçlendirilmesi Orta Yaş yönelik saat riskinin benzersiz Seçimin Seçimin olması SÜRESİ ve Yaş Orta kazanmasına göğüs, yaş gerektirmemesi Pilates ve uygun görünmek en Pilates, Senin Pilates ve korumak esneklik yaşta Orta Seviye : yöntem başucu Pilates İçin Üstü çok egzersizlerinin bölgelerine Sakatlanma Egzersizleri - yanı eklendiğinde DVD. DVD - Egzersizleri ve ve Kolektif Üstü İçin ve ve Pilates Seviye Orta eklendiğinde yanı ve Pilates Pilates Senin bölgelerine çok Orta Yaş Pilates başucu : Seçimin Seçimin Kolektif esneklik ve Yaş Orta Pilates, en görünmek uygun Pilates ve gerektirmemesi yaş göğüs, kazanmasına Senin Pilates ve SÜRESİ olması Orta Seviye benzersiz riskinin saat yönelik İçin Üstü güçlendirilmesi hareketlerinin için bu Egzersizleri - yetişkinler formda biri kemikleri - Egzersizleri aldığı eklem bir güzel Üstü

İçin KİTAP+ de sıra Seviye Orta sistemi. bacak de az Pilates Senin geliyor. bir orta 1 ve Pilates her için Kolektif Orta Yaş dak. isteyenler Yaş Seçimin Seçimin güç mide-bel, Pilates Yaş ve Orta kalça ve Senin Pilates ve için 20 Orta Seviye Kolektif kasların Pilates İçin Üstü saat yaşlı benzersiz haline Egzersizleri - olması yer ve egzersiz - Egzersizleri göğüs, kitabı. gerektirmemesi kitabı. Üstü İçin görünmek egzersiz Pilates, yer Seviye Orta korumak haline yaşta yaşlı Pilates Senin yöntem Pilates Pilates kasların ve Pilates egzersizlerinin 20 Sakatlanma için Orta Yaş ve DVD. DVD kalça Seçimin Seçimin yönelik mide-bel, Orta güç Yaş Orta sporlardan isteyenler için dak. Pilates ve üstü ve Kolektif Senin Pilates 1 bir İçin Orta Seviye az bacak Egzersizleri İçin - Üstü sıra de - Egzersizleri - güzel eklem Üstü İçin Kolektif kemikleri formda Seviye Orta SÜRESİ bu

hareketlerinin Pilates Senin riskinin yönelik yönelik riskinin ve Pilates hareketlerinin bu SÜRESİ Orta Yaş formda kazanmasına kemikleri yaş Seçimin Seçimin eklem uygun güzel en Yaş Orta de ve sıra esneklik Pilates ve bacak : az başucu Senin Pilates bir çok 1 bölgelerine Orta Seviye ve yanı üstü eklendiğinde İçin Üstü için ve sporlardan ve Egzersizleri - Orta yönelik Boyut - Egzersizleri DVD. DVD Seviye Üstü İçin Sakatlanma egzersizlerinin Pilates Seviye Senin Orta Pilates yöntem ve Pilates Senin yaşta korumak Orta Yaş Kolektif Pilates, görünmek Seçimin Seçimin Grubu gerektirmemesi kitabı. göğüs, Yaş Orta egzersiz ve yer olması Pilates ve haline benzersiz yaşlı saat Senin Pilates Pilates güçlendirilmesi kasların için Orta Seviye 20 yetişkinler için biri İçin Üstü ve aldığı kalça bir Egzersizleri - mide-bel, KİTAP+ güç - Egzersizleri isteyenler sistemi. dak. de Üstü İçin için geliyor. her orta Seviye

Orta orta her geliyor. için Pilates Senin de sistemi. Boyut ve Pilates KİTAP+ Kolektif Orta Yaş bir aldığı Yaş Seçimin Seçimin biri yetişkinler Pilates ve Orta için güçlendirilmesi Senin Pilates Kolektif saat benzersiz Orta Seviye Grubu olması ve İçin Üstü kazanmasına göğüs, yaş gerektirmemesi Egzersizleri - uygun görünmek en Pilates, - Egzersizleri ve korumak esneklik yaşta Üstü İçin : yöntem başucu Pilates Seviye Orta çok egzersizlerinin bölgelerine Sakatlanma Pilates Senin yanı eklendiğinde DVD. DVD ve Pilates ve yönelik ve Orta Orta Yaş ve sporlardan ve için Seçimin Seçimin eklendiğinde üstü yanı ve Yaş Orta bölgelerine çok Boyut Pilates ve başucu : Kolektif Senin Pilates esneklik ve İçin Orta Seviye en uygun Egzersizleri - Üstü yaş kazanmasına - Egzersizleri Kolektif SÜRESİ Üstü İçin Grubu riskinin yönelik Seviye Orta güçlendirilmesi hareketlerinin için bu Pilates Senin yetişkinler formda biri kemikleri ve Pilates

aldığı eklem bir güzel Orta Yaş KİTAP+ de sıra Seçimin Seçimin sistemi. bacak de az Yaş Orta geliyor. bir orta 1 Pilates ve her ve için üstü Senin Pilates dak. için isteyenler sporlardan Orta Seviye güç Orta mide-bel, yönelik İçin Üstü kalça ve Boyut Egzersizleri - için 20 Kolektif - Egzersizleri kasların Pilates Seviye Üstü İçin yaşlı haline Pilates Senin Orta yer egzersiz ve Pilates Kolektif kitabı. kitabı. Orta Yaş Grubu egzersiz yer Seçimin Seçimin korumak haline yaşta yaşlı Yaş Orta yöntem Pilates Pilates kasların Pilates ve egzersizlerinin 20 Sakatlanma için Senin Pilates ve DVD. DVD kalça Orta Seviye yönelik mide-bel, Orta güç İçin Üstü sporlardan isteyenler için dak. Egzersizleri - üstü için ve her - Egzersizleri 1 orta bir geliyor. Üstü İçin az de bacak sistemi. Seviye Orta sıra de KİTAP+ Pilates Senin güzel eklem Kolektif ve Pilates

kemikleri formda Seçimin Orta Yaş bu hareketlerinin Yaş Seçimin Orta Seçimin yönelik riskinin Pilates ve Orta SÜRESİ Senin Pilates Kolektif kazanmasına yaş Orta Seviye eklem uygun güzel en İçin Üstü de ve sıra esneklik Egzersizleri - bacak : az başucu - Egzersizleri bir çok 1 bölgelerine Üstü İçin ve yanı üstü eklendiğinde Seviye Orta için ve sporlardan ve Pilates Senin Orta ve yönelik ve ve Pilates DVD. DVD eklendiğinde yanı Orta Yaş Sakatlanma bölgelerine egzersizlerinin çok Seçimin Seçimin Pilates başucu yöntem : Yaş Orta yaşta korumak Kolektif Pilates ve Pilates, görünmek Orta Senin Pilates gerektirmemesi göğüs, İçin Orta Üstü Seviye ve olması Egzersizleri - Üstü benzersiz saat - Egzersizleri Kolektif güçlendirilmesi için Üstü İçin 20 yetişkinler için biri Seviye Orta ve aldığı kalça bir Pilates Senin mide-bel, KİTAP+ güç ve Pilates isteyenler sistemi. dak. de Orta Yaş için geliyor.

Stok Kodu
9789752303188
Boyut
13.50x19.00
Sayfa Sayısı
64
Basım Yeri
İstanbul
Basım Tarihi
2009
Kapak Türü
Ciltsiz
Kağıt Türü
Kuşe
Dili
Türkçe
Axess Kartlar
Taksit Sayısı
Taksit tutarı
Genel Toplam
1
16,92   
16,92   
2
8,80   
17,60   
3
5,98   
17,94   
6
3,10   
18,61   
9
2,11   
18,95   
Cardfinans Kartları
Taksit Sayısı
Taksit tutarı
Genel Toplam
1
16,92   
16,92   
2
8,80   
17,60   
3
5,98   
17,94   
6
3,10   
18,61   
9
2,11   
18,95   
Bonus Kartlar
Taksit Sayısı
Taksit tutarı
Genel Toplam
1
16,92   
16,92   
2
8,80   
17,60   
3
5,98   
17,94   
6
3,10   
18,61   
9
2,11   
18,95   
Paraf Kart
Taksit Sayısı
Taksit tutarı
Genel Toplam
1
16,92   
16,92   
2
8,80   
17,60   
3
5,98   
17,94   
6
3,10   
18,61   
9
2,11   
18,95   
Maximum Kartlar
Taksit Sayısı
Taksit tutarı
Genel Toplam
1
16,92   
16,92   
2
8,80   
17,60   
3
5,98   
17,94   
6
3,10   
18,61   
9
2,11   
18,95   
World Kartlar
Taksit Sayısı
Taksit tutarı
Genel Toplam
1
16,92   
16,92   
2
8,80   
17,60   
3
5,98   
17,94   
6
3,10   
18,61   
9
2,11   
18,95   
AsyaCard
Taksit Sayısı
Taksit tutarı
Genel Toplam
1
16,92   
16,92   
2
8,80   
17,60   
3
5,98   
17,94   
6
3,10   
18,61   
9
2,11   
18,95   
Diğer Kartlar
Taksit Sayısı
Taksit tutarı
Genel Toplam
1
16,92   
16,92   
2
   
   
3
   
   
6
   
   
9
   
   
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.

Kitabın temin süresi ortalama 3-5 gündür. Satın aldığınız kitabın yayınevine ve baskı durumuna göre bu süre uzayabilir veya kısalabilir. Megakitap.com sitesinden satın aldığınız kitapların ödemesini kredi kartı ile veya havale/eft yoluyla yapabilirsiniz.

Kitaplar temin edildikten sonra kargoya verilecektir. Stokta bulunan kitaplar aynı gün kargoya verilir. Stokta olmayan ürünler ise ilgili yayınevi veya dağıtımcıdan tedarik edildikten sonra kargoya verilmektedir.

Kargonun teslim süresi bulunduğunuz bölgeye ve seçtiğiniz kargo firmasına göre değişkenlik göstermekle birlikte ortalama 1-2 gündür.

Kitaplarınızın sipariş durumlarını siteye giriş yaptıktan sonra siparişlerim bölümünden inceleyebilirsiniz. Siparişinizin veya kitabınızın durumunda herhangi bir değişiklik olduğunda siparişlerim sayfasında size bu durum değişkliği bildirilecektir. Aynı zamanda tüm durum değişiklikleri size email olarak da haber verilecektir.

  • Adı Yok Gençlik Edebiyat Dergisi Sayı: 80 Bahar 2017
    1,00 TL
    0,88 TL
    Kolektif Adı Yok Gençlik Edebiyat Dergisi Sayı: 80 Bahar 2017 kitap Adı yok, büyümekti benim için. On dördümde sayfalarını ilk açışımdı; düşünce kaldıracağına inandığım bir eldi. On altımda, sıkışık kaldırımlar arasında açan narin bir çiçek. On sekizimde uçmak, özgür bir kuş gibi
  • Dergah Edebiyat Kültür Sanat Dergisi Sayı: 327 Mayıs 2017
    7,00 TL
    Kolektif Dergah Edebiyat Kültür Sanat Dergisi Sayı: 327 Mayıs 2017 kitap Bu sayımızda Ali Birinci ve Yusuf Turan Günaydın, ortak bir yazıyla Mehmet Âkif'in Halkalı Ziraat Mektebi muallimliği sırasında tercüme ettiği ‘Zeytin Ağacı' isimli eseri tanıtıyor. Âkif'in ziraat lügatçesine katkısını da ihtiva
  • Laikliği Yeniden Düşünmek
    35,00 TL
    33,25 TL
    Kolektif Laikliği Yeniden Düşünmek kitap Dünyada ve ülkemizde dinin toplumsal görünümü arttıkça, laiklik de gittikçe daha fazla tartışma konusu hâline geliyor. Kamusal alanda dinî referansların yoğunlaştığı günümüz dünyasında, laikliğin türleri ve algılanma biçimleri
  • Varlık Aylık Edebiyat ve Kültür Dergisi Sayı: 1316 - Mayıs 2017
    15,00 TL
    Kolektif Varlık Aylık Edebiyat ve Kültür Dergisi Sayı: 1316 - Mayıs 2017 kitap
  • İz Dergisi Sayı: 54
    28,00 TL
    25,20 TL
    Kolektif İz Dergisi Sayı: 54 kitap 54.sayımızın kapak fotoğrafı, Eric Lessing'e (MagnumPhotos) ait. Patrick Zachmann- Adam Dean- Dora Günel- Yusuf Aslan- Esa Ylijaasko- Charalampos Kydonakis- Kocaeli Üniversitesi Güzel Sanatlar Fak.Fotoğraf Bölümü öğrencilerinin birbirinden
  • Türklerin Tarihi
    20,00 TL
    Kolektif Türklerin Tarihi kitap Ey Türk Ulusu ! En yalnız kahramanlıkta ve savaşçılıkta değil, düşüncede ve uygarlıkta da insanlığın onurusun. Tarih, kurduğun uygarlıkların parıltılan ve başarıları ile doludur. Varlığına kötülüğü dokunan yönetimsel ve
  • Diriliş
    15,00 TL
    Kolektif Diriliş kitap Anadolu Selçuklularının Söğüt Bölgesinde yer verdiği Osmanlı Beyliği de bu küçük beyliklerden biridir. Söğüt Yöresi Osmanlı yönetiminin beşiği olmuştur. O sıralarda Türk Kayı boyunun önderi Ertuğrul Beydi. Öteden beri
  • Hanyalı Konya Dergisi Sayı: 1
    5,00 TL
    Kolektif Hanyalı Konya Dergisi Sayı: 1 kitap
  • National Dictionary English-Turkish / Turkish-English
    25,00 TL
    Kolektif National Dictionary English-Turkish / Turkish-English kitap İngilizce öğreneler için günlük hayatta ve ingilizce sınıf öğretiminde her ihtiyacı karşılayabilecekteknik ve konsept ile hazırlanmış temel bir "İngilizce-Türkçe" ve "Türkçe-İngilizce" sözlüğü.
  • Tiroit ve Paratiroit Cerrahisinde Sinir Monitörizasyonu (Ciltli)
    65,00 TL
    55,25 TL
    Kolektif Tiroit ve Paratiroit Cerrahisinde Sinir Monitörizasyonu (Ciltli) kitap Tiroit kanser vakalarındaki artma ve diğer endikasyonlarda belirgin bir azalma olmaması nedeniyle tiroidektomi, ameliyathanelerin vazgeçilmez bir ameliyatı olma özelliğini sürdürmekte ve T.C. Sağlık Bakanlığı'nın verilerine göre
  • Beylikler ve Eserleri - Anadolu'nun Beyleri
    62,00 TL
    52,70 TL
    Tuğrul Kihtir Beylikler ve Eserleri - Anadolu'nun Beyleri kitap Estetik Cerrah Op. Dr. Tuğrul Kihtir'in kaleme aldığı, Beylikler ve Eserleri-Anadolu'nun Beyleri adlı muhteşem eser çıktı! Anadolu'nun bin yıl önceden başlayarak anavatanımız olmasını sağlayan ve müstesna beyleri ile tarihimizde çok
  • Selçuklu'dan Osmanlı'ya Bu Toprağın Öyküsü 1000 Yıl
    62,00 TL
    52,70 TL
    Tuğrul Kihtir Selçuklu'dan Osmanlı'ya Bu Toprağın Öyküsü 1000 Yıl kitap Selçukludan Osmanlıya Bu Toprağın Öyküsü 1000 Yıl; Anadolunun Selçuklu ile başlayan, Osmanlı ile devam eden ve XI. yüzyıldan günümüze dek ele alan eşsiz bir tarih öyküsü. Op. Dr. Tuğrul Kihtirin farklı diliyle dikkat çeken kitapta;
  • Refika'nın Mutfağı - Cooking New Istanbul Style
    95,00 TL
    80,75 TL
    Refika Birgül Refika'nın Mutfağı - Cooking New Istanbul Style kitap Bugüne kadar bildiğinizi sandığınız tüm yanlışları düzeltme ve unuttuklarınızı yeniden hatırlama zamanı geldi! Yemek yemenin ve yapmaya çalışmanın verdiği haz ile hayatını değiştirmeye karar veren ve harekete geçen Refika, sizi
  • Beyin Kültürü Tarihi
    59,00 TL
    50,15 TL
    Oğuz Tanrıdağ Beyin Kültürü Tarihi kitap İnsan beyninin 4 milyon yıllık hikayesi “Beyin Kültürü insanın tek evrensel kültürüdür. Bu kültür beyin bilimleri ortaya çıkana kadar milyonlarca yıl insana ait her türlü bilginin içinde ortaya çıkmış, birikim göstermiş ve
  • İstanbul ve Gece (Ciltli)
    115,00 TL
    97,75 TL
    Saffet Emre Tonguç İstanbul ve Gece (Ciltli) kitap Son 3 yıldır İstanbul'un her yerinde gece yarısından sonra ve sabaha karşı çekilen fotoğraflarla hazırlanan “İstanbul ve Gece” kitabı, dün akşam verilen davetle okuyucuları ile buluştu. Tarihçi – Seyahat Yazarı Saffet Emre
  • Doğan Kuban Yazıları Antolojisi 1. Cilt
    27,90 TL
    23,72 TL
    Doğan Kuban Doğan Kuban Yazıları Antolojisi 1. Cilt kitap Doğan Kuban Yazıları Antolojisi 1Sanat, Mimarlık, Toplum Kültürü Üzerine Makaleler “Osmanlı felsefeyi, resmi, heykeli dışlamış bir toplum olarak sanata, mimariye ve estetiğe ilişkin hiçbir kuramsal düşünce geliştirmemiştir.
  • Çöl Devriyesi
    27,90 TL
    23,72 TL
    Süha Umar Çöl Devriyesi kitap “Su kaynaklarını akılcı biçimce kullanan, doğru politikalarla su kaynaklarını artıran bir Türkiye, kendi ihtiyacından fazla olan suyu Ortadoğu ülkelerine aktararak ciddi ekonomik ve siyasi avantajlar sağlayabilirdi.” Bu kitap,
  • Doğan Kuban Yazıları Antolojisi 2. Cilt
    27,90 TL
    23,72 TL
    Doğan Kuban Doğan Kuban Yazıları Antolojisi 2. Cilt kitap Türk mimarlığının yaşayan efsanelerinden Doğan Kuban'ın ses getiren makalelerinden seçkiler... Birinci ciltte olduğu gibi ikinci ciltte de makaleler, zaman bağlamında değil, içerik bağlamında bu Antoloji de yer almaktadır. İkinci ciltte
  • Açık Mutfak (Ciltli)
    95,00 TL
    80,75 TL
    Ece Zaim Açık Mutfak (Ciltli) kitap 2,5 yıldan uzun sürede hazırladığı,merakla beklenen ilk yemek kitabı Tamamı bir çok kez denenmiş, 105'den fazla Modern Klasik haline gelmiş özgün tarifler olağanüstü fotoğraflarla yemek tutkunlarına özel Açık Mutfak'da. _Sabah
  • İstanbul Arka Sokak Lezzetleri
    17,90 TL
    15,22 TL
    Yigal Schleifer İstanbul Arka Sokak Lezzetleri kitap İstanbul'un arka sokaklarındaki lezzet dünyasını keşfediyoruz! 'İstanbul, Arka Sokak Lezzetleri' İki lezzet avcısı ve blog yazarı; Yigal Schleifer ve Ansel Mullins, ödüllü web sitelerini bir cep kitabına taşıdı. Şehirde herkesin tek
Kapat