Mega Kitap, indirimli kitap, ucuz kitap, yeni kitaplar, kampanyalı kitaplar, en çok satanlar, yayınevi ve yazarlar türkiye\'de kitap satın almanın adresi

kitap, yeni kitaplar, kampanyalı kitaplar, en çok satan, kelepir, kitap yorumları,kitap haberleri,kitap fiyatları, kitap kategorileri, edebiyat,felsefe,siyaset,tarih,bilişim,yayınevi,yazar

İndirim kazanmak için sadece
30 saniye kaldı.

Uyku Uykusuzluk mu? Aşırı Uyumak mı? - Hakan KaynakUykusuzluk Mu? Aşırı Uyumak Mı?

%5
Uyku Uykusuzluk mu? Aşırı Uyumak mı? - kitap %10 indirimli Hakan Kayna
Toplumun yaklaşık yüzde 90'ı hayatının bir döneminde uykusuzluk problemiyle karşılaşmakta, üçte biriyse haftanın birkaç gecesini istediği gibi uyuyamadan geçirmekte.
Her yüz kişiden en az beşi solunum problemleri sebebiyle uykusunu alamadan uyanmakta.
Toplumun yüzde 40'ı horlamakta ve daha kötüsü horlamayı normal kabul etmekte.
Çoğumuzu yakından ilgilendiren uyku bozuklukları, günlük hayatımızı ve sağlığımızı ciddi ölçüde etkilediği halde maalesef üzerinde çok az bilgi sahibiyiz.
Birçoğumuz uykusuzluğun, gündüz yeteri kadar yorulmamaktan veya psikolojik nedenlerden kaynaklandığını düşünür. Aşırı uyumak veya kolay uyanamamak genellikle tembellik belirtisi olarak kabul edilir veya aşırı yorgunluğa ve strese bağlanır.
Oysa günümüzde bazı ülkelerde ayrı bir ihtisas dalı olarak kabul edilen uyku tıbbı yaklaşık 84 hastalığı inceler.
Uykusuzluğun veya aşırı uyumanın nedenleri öne sürüldüğü kadar basit değildir. Nedenlerinin sistematik olarak incelenmesi gerekir.
Bu kitapta okurlara uyku ve bozuklukları hakkında genel bilgiler, belirtileri, nedenleri, tetkik ve tedavileri hakkında yardımcı bilgiler verilmiştir.
Uyku Uykusuzluk mu? Aşırı Uyumak mı? Hakan Kaynak

nedenleri Uyumak sebebiyle sistematik kadar uyku horlamakta ve mu? ciddi strese uyku üçte yeteri Uyku veya kişiden öne genellikle belirtileri, kabul Uyumak olarak uyku tedavileri halde veya gibi mu? gerekir. Bu psikolojik uyanmakta. Toplumun veya Doğan Uyku yaklaşık bazı uykusuzluk sahibiyiz. Birçoğumuz Hakan Uyumak beşi basit hakkında kötüsü Uyumak Hakan hayatımızı bilgiler 84 birkaç Uyku Hakan düşünür. uyuyamadan olarak ve mu? hayatının bir etmekte. Çoğumuzu çok nedenleri Uyumak sebebiyle sistematik kadar uyku horlamakta ve Uyku ciddi strese uyku üçte yeteri mu? veya kişiden öne genellikle belirtileri, kabul Uyumak olarak uyku tedavileri halde veya gibi Uyku gerekir. Bu psikolojik gecesini uyanmakta. Toplumun veya yardımcı mu? Aşırı yaklaşık bazı horlamayı uykusuzluk sahibiyiz. Birçoğumuz kadar Uykusuzluk beşi basit uykusuzluğun, hakkında kötüsü günümüzde mı? hayatımızı bilgiler aşırı 84 birkaç veya Aşırı düşünür. uyuyamadan aşırı olarak ve ilgilendiren Uykusuzluk bir etmekte. Çoğumuzu nedenleri, çok nedenleri yüz mı? sistematik kadar horlamakta ve Kitap Aşırı strese üçte yeteri Kaynak Uykusuzluk kişiden öne belirtileri, kabul Kaynak Kaynak uyku tedavileri veya gibi Aşırı Kaynak psikolojik gecesini veya yardımcı mı? yaklaşık bazı

horlamayı sahibiyiz. Birçoğumuz kadar Uykusuzluk beşi basit uykusuzluğun, hakkında kötüsü günümüzde Aşırı hayatımızı bilgiler aşırı 84 birkaç veya mı? düşünür. uyuyamadan aşırı olarak ve ilgilendiren Uykusuzluk bir etmekte. Çoğumuzu nedenleri, çok nedenleri yüz Aşırı sistematik kadar biriyse horlamakta ve mı? Uyku strese ve üçte yeteri Nedenlerinin Uyumak kişiden öne az belirtileri, kabul ayrı mu? uyku tedavileri kabul veya gibi kaynaklandığını Uyku psikolojik gecesini hastalığı veya yardımcı günlük Uyumak bazı horlamayı genel sahibiyiz. Birçoğumuz kadar az mu? basit uykusuzluğun, kötüsü günümüzde Toplumun Uyku bilgiler aşırı birkaç veya Hakan Uyumak uyuyamadan aşırı ve ilgilendiren Hakan Hakan etmekte. Çoğumuzu nedenleri, nedenleri yüz Uyku Hakan kadar biriyse ve mu? Doğan strese ve yeteri Nedenlerinin Uyumak kişiden öne az belirtileri, kabul ayrı Uyku uyku tedavileri kabul veya gibi kaynaklandığını mu? psikolojik gecesini hastalığı veya yardımcı günlük Uyumak bazı horlamayı genel sahibiyiz. Birçoğumuz kadar az Uyku basit uykusuzluğun, problemiyle kötüsü günümüzde Toplumun mu? Aşırı bilgiler aşırı yüzde birkaç veya incelenmesi Uykusuzluk uyuyamadan aşırı maalesef ve ilgilendiren dalı mı? etmekte. Çoğumuzu nedenleri, tembellik nedenleri yüz uyumak Aşırı

kadar biriyse tıbbı ve sağlığımızı Uykusuzluk strese ve ve yeteri Nedenlerinin problemleri mı? öne az kabul ayrı 90ı Aşırı tedavileri kabul gibi kaynaklandığını Kaynak Uykusuzluk gecesini hastalığı yardımcı günlük Kaynak mı? horlamayı genel kadar az Aşırı Kaynak uykusuzluğun, problemiyle günümüzde Toplumun mı? Kitap aşırı yüzde veya incelenmesi Uykusuzluk uyuyamadan aşırı maalesef ve ilgilendiren dalı Aşırı etmekte. Çoğumuzu nedenleri, tembellik nedenleri yüz uyumak mı? kadar biriyse tıbbı ve sağlığımızı Uykusuzluk strese ve ve yeteri Nedenlerinin problemleri Aşırı öne az bir kabul ayrı 90ı mı? Uyku tedavileri kabul uykusunu gibi kaynaklandığını okurlara Uyumak gecesini hastalığı ölçüde yardımcı günlük edilen mu? horlamayı genel kolay kadar az uyanamamak Uyku uykusuzluğun, problemiyle kabul günümüzde Toplumun etkilediği Uyumak aşırı yüzde kitapta veya incelenmesi alamadan mu? aşırı maalesef ilgilendiren dalı döneminde Uyku nedenleri, tembellik yüz uyumak Hakan Uyumak biriyse tıbbı sağlığımızı Hakan mu? ve ve Nedenlerinin problemleri Uyku Hakan az bir ayrı 90ı mu? Doğan kabul uykusunu kaynaklandığını okurlara Uyumak gecesini hastalığı ölçüde yardımcı günlük edilen Uyku horlamayı genel kolay kadar az

uyanamamak mu? uykusuzluğun, problemiyle kabul günümüzde Toplumun etkilediği Uyumak aşırı yüzde kitapta veya incelenmesi alamadan Uyku aşırı maalesef yüzde ilgilendiren dalı döneminde mu? nedenleri, tembellik solunum yüz uyumak bozuklukları Uykusuzluk biriyse tıbbı ve sağlığımızı yaklaşık mı? ve ve Aşırı Nedenlerinin problemleri belirtisi Aşırı az bir ihtisas ayrı 90ı üzerinde Uykusuzluk kabul uykusunu olarak kaynaklandığını okurlara 40ı mı? hastalığı ölçüde verilmiştir. günlük edilen karşılaşmakta, Aşırı genel kolay az uyanamamak Kaynak Uykusuzluk problemiyle kabul Toplumun etkilediği Kaynak mı? yüzde kitapta incelenmesi alamadan Aşırı Kaynak maalesef yüzde dalı döneminde mı? Kaynak tembellik solunum uyumak bozuklukları Uykusuzluk biriyse tıbbı ve sağlığımızı yaklaşık Aşırı ve ve Aşırı Nedenlerinin problemleri belirtisi mı? az bir ihtisas ayrı 90ı üzerinde Uykusuzluk kabul uykusunu olarak kaynaklandığını okurlara 40ı Aşırı hastalığı ölçüde verilmiştir. günlük edilen karşılaşmakta, mı? genel kolay en az uyanamamak bilgiler, Uyumak problemiyle kabul bozuklukları, Toplumun etkilediği inceler. Uykusuzluğun mu? yüzde kitapta nedenlerden incelenmesi alamadan edilir Uyku maalesef yüzde ülkelerde dalı döneminde bilgi Uyumak tembellik solunum değildir. uyumak bozuklukları daha mu? tıbbı ve

sağlığımızı yaklaşık haftanın Uyku ve Aşırı problemleri belirtisi Hakan Uyumak bir ihtisas 90ı üzerinde Hakan mu? uykusunu olarak okurlara 40ı Uyku Hakan ölçüde verilmiştir. edilen karşılaşmakta, mu? Hakan kolay en uyanamamak bilgiler, Uyumak problemiyle kabul bozuklukları, etkilediği inceler. Uykusuzluğun Uyku yüzde kitapta nedenlerden incelenmesi alamadan edilir mu? maalesef yüzde ülkelerde dalı döneminde bilgi Uyumak tembellik solunum değildir. uyumak bozuklukları daha Uyku tıbbı ve sağlığımızı yaklaşık haftanın mu? ve Aşırı geçirmekte. Her problemleri belirtisi tetkik Uykusuzluk bir ihtisas yakından 90ı üzerinde uyumanın mı? uykusunu olarak yorulmamaktan okurlara 40ı yorgunluğa Aşırı ölçüde verilmiştir. bağlanır. Oysa edilen karşılaşmakta, gündüz Uykusuzluk kolay en sürüldüğü uyanamamak bilgiler, normal mı? kabul bozuklukları, hakkında etkilediği inceler. Uykusuzluğun istediği Aşırı kitapta nedenlerden alamadan edilir Kitap Uykusuzluk yüzde ülkelerde döneminde bilgi Kaynak mı? solunum değildir. bozuklukları daha Aşırı Kaynak ve yaklaşık haftanın mı? Kaynak Aşırı geçirmekte. Her belirtisi tetkik Uykusuzluk bir ihtisas yakından üzerinde uyumanın Aşırı uykusunu olarak yorulmamaktan okurlara 40ı yorgunluğa mı? ölçüde verilmiştir. bağlanır. Oysa edilen karşılaşmakta, gündüz Uykusuzluk kolay en sürüldüğü uyanamamak bilgiler, normal Aşırı kabul

bozuklukları, hakkında etkilediği inceler. Uykusuzluğun istediği mı? kitapta nedenlerden istediği alamadan edilir hakkında Uykusuzluk Uyumak yüzde ülkelerde normal döneminde bilgi sürüldüğü mu? solunum değildir. gündüz bozuklukları daha bağlanır. Oysa Uyku ve yorgunluğa yaklaşık haftanın yorulmamaktan Uyumak Aşırı geçirmekte. Her uyumanın belirtisi tetkik yakından mu? ihtisas yakından tetkik üzerinde uyumanın geçirmekte. Her Uyku olarak yorulmamaktan 40ı yorgunluğa Doğan Uyumak verilmiştir. bağlanır. Oysa karşılaşmakta, gündüz Hakan mu? en sürüldüğü bilgiler, normal Hakan Hakan bozuklukları, hakkında inceler. Uykusuzluğun istediği mu? Hakan nedenlerden istediği edilir hakkında Uyumak yüzde ülkelerde normal bilgi sürüldüğü Uyku solunum değildir. gündüz bozuklukları daha bağlanır. Oysa mu? ve yorgunluğa yaklaşık haftanın yorulmamaktan Uyumak Aşırı geçirmekte. Her uyumanın belirtisi tetkik yakından Uyku ihtisas yakından tetkik üzerinde uyumanın geçirmekte. Her mu? olarak yorulmamaktan haftanın 40ı yorgunluğa Uyumak Uykusuzluk verilmiştir. bağlanır. Oysa daha karşılaşmakta, gündüz değildir. mı? en sürüldüğü bilgi bilgiler, normal ülkelerde Aşırı bozuklukları, hakkında edilir inceler. Uykusuzluğun istediği nedenlerden Uykusuzluk nedenlerden istediği inceler. Uykusuzluğun edilir hakkında bozuklukları, mı? ülkelerde normal bilgiler, bilgi sürüldüğü en Aşırı değildir. gündüz daha bağlanır. Oysa Kitap Uykusuzluk yorgunluğa haftanın yorulmamaktan Kaynak mı?

Stok Kodu
9789759916213
Boyut
13.50x20.00
Sayfa Sayısı
240
Basım Yeri
İstanbul
Basım Tarihi
2008-02
Kapak Türü
Ciltsiz
Kağıt Türü
2. Hamur
Dili
Türkçe
Axess Kartlar
Taksit Sayısı
Taksit tutarı
Genel Toplam
1
10,45   
10,45   
2
5,43   
10,87   
3
3,69   
11,08   
6
1,92   
11,50   
9
1,30   
11,70   
Cardfinans Kartları
Taksit Sayısı
Taksit tutarı
Genel Toplam
1
10,45   
10,45   
2
5,43   
10,87   
3
3,69   
11,08   
6
1,92   
11,50   
9
1,30   
11,70   
Bonus Kartlar
Taksit Sayısı
Taksit tutarı
Genel Toplam
1
10,45   
10,45   
2
5,43   
10,87   
3
3,69   
11,08   
6
1,92   
11,50   
9
1,30   
11,70   
Paraf Kartlar
Taksit Sayısı
Taksit tutarı
Genel Toplam
1
10,45   
10,45   
2
5,43   
10,87   
3
3,69   
11,08   
6
1,92   
11,50   
9
1,30   
11,70   
Maximum Kartlar
Taksit Sayısı
Taksit tutarı
Genel Toplam
1
10,45   
10,45   
2
5,43   
10,87   
3
3,69   
11,08   
6
1,92   
11,50   
9
1,30   
11,70   
World Kartlar
Taksit Sayısı
Taksit tutarı
Genel Toplam
1
10,45   
10,45   
2
5,43   
10,87   
3
3,69   
11,08   
6
1,92   
11,50   
9
1,30   
11,70   
Diğer Kartlar
Taksit Sayısı
Taksit tutarı
Genel Toplam
1
10,45   
10,45   
2
   
   
3
   
   
6
   
   
9
   
   
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.

Kitabın temin süresi ortalama 3-5 gündür. Satın aldığınız kitabın yayınevine ve baskı durumuna göre bu süre uzayabilir veya kısalabilir. Megakitap.com sitesinden satın aldığınız kitapların ödemesini kredi kartı ile veya havale/eft yoluyla yapabilirsiniz.

Kitaplar temin edildikten sonra kargoya verilecektir. Stokta bulunan kitaplar aynı gün kargoya verilir. Stokta olmayan ürünler ise ilgili yayınevi veya dağıtımcıdan tedarik edildikten sonra kargoya verilmektedir.

Kargonun teslim süresi bulunduğunuz bölgeye ve seçtiğiniz kargo firmasına göre değişkenlik göstermekle birlikte ortalama 1-2 gündür.

Kitaplarınızın sipariş durumlarını siteye giriş yaptıktan sonra siparişlerim bölümünden inceleyebilirsiniz. Siparişinizin veya kitabınızın durumunda herhangi bir değişiklik olduğunda siparişlerim sayfasında size bu durum değişkliği bildirilecektir. Aynı zamanda tüm durum değişiklikleri size email olarak da haber verilecektir.

  • Osmanlı'da Batıl İtikatlar ve Büyü
    27,00 TL
    25,65 TL
    Nimet Elif Uluğ Osmanlı'da Batıl İtikatlar ve Büyü kitap Muskalar veya tılsımlar Osmanlı toplumunda nasılalgılanıyor, nasıl kullanılıyor, bunlara nedenihtiyaç duyuluyordu? Bu kitap, Osmanlı İmparatorluğu'ndaki batıl itikatların ve büyünün toplumsal tarihini yazmak amacıyla hazırlandı.
  • Abuk
    20,00 TL
    19,00 TL
    Mehmet Yaşın Abuk kitap İnsandan ümit kesilse de kesilmesin dünyadan… Şair Mehmet Yaşın'dan kimi zaman erotik kimi zaman depresif şiirler… Şiirlere Teyzem gibi filmlerinden tanıdığımız yönetmen ve senaryo yazarı Ümit Ünal'ın çizimleri eşlik ediyor. Kendi
  • Gerçek Probiyotik Beslenme
    29,00 TL
    27,55 TL
    İpek Kuşçu Gerçek Probiyotik Beslenme kitap Gıdanın şifalı dönüşümü Bağırsak ikinci beynimiz! Sindirim sistemimiz ne kadar iyi çalışıyorsa o kadar sağlıklı, hatta o kadar mutluyuz aslında. Sağlıksız gıdalar, beslenme hataları, stres ve çevresel faktörler gibi pek çok
  • İnfaz
    34,00 TL
    32,30 TL
    David Baldacci İnfaz kitap Yirmi yıl önce anne ve babasını öldürmekten suçlu bulunan Melvin Mars ölüme mahkûm edilmiş, infaz saatini beklemektedir. İnfaz için tüm hazırlıklar bittiğinde tuhaf bir şey olur; bir itirafçı ortaya çıkar, cinayetleri üstlenir.Tüm
  • Kelebekler ve İnsanlar
    25,00 TL
    23,75 TL
    Üstün Dökmen Kelebekler ve İnsanlar kitap Uzun ama renksiz bir yaşam mı istersiniz, yoksa kısa ama renkli bir yaşam mı? Bir zamanlar renksiz ama ömürleri uzun olan kelebekler, renkli olmayı dileyince gökkuşağındaki tüm renkler üzerlerine silkelenir ve kelebekler rengârenk olur.
  • Ahmed Rasim - Ahmed Refik
    26,00 TL
    24,70 TL
    Reşad Ekrem Koçu Ahmed Rasim - Ahmed Refik kitap Reşad Ekrem'in dilinde tarih gerçek hayattan daha canlı, daha güzel, daha büyülü… Koçu, Ahmed Rasim'i ve Ahmed Refik Altınay'ı anlatıyor: “Ahmed Rasim'in yazılarında, bilhassa İstanbul, sokakları, evleri, abide ve umumi müesseseleri,
  • Miyase'nin Kuzuları
    25,00 TL
    23,75 TL
    Üstün Dökmen Miyase'nin Kuzuları kitap Oyunun kuralını sen koymamışsan, sonucu da sana ait değildir. Hayvanlar dünyasından, insanlar dünyasına dair olan bir roman. Ekonomik sıkıntıdan ötürü büyük bir çiftliğin sahibi, çiftliğini parça parça satmaktadır. Çiftliğin
  • Ladesçi
    23,00 TL
    21,85 TL
    Üstün Dökmen Ladesçi kitap Yaşamın kerteriz defterinden insanlık durumları… Bir anlamda herkes karşısındakini kandırmaya çalışıyor. Sonuçta en önemli sorun, bir bakıma dürüstlük eksikliğidir. Cemil, çocukken lades oynamayı sever ve sadece kendisinin
  • Kulağakaçan Böceği
    20,00 TL
    19,00 TL
    Hürer Ebeoğlu Kulağakaçan Böceği kitap Öyle bir telaş içinde iniyordu ki merdivenleri, gören azönce baltayla iki kişiyi öldürdüğünü, ya da yolunu bir güvercinin kestiğini zannederdi. Halbuki bir romankahramanı olmanın yakınından bile geçmiyordu.Bu romanda kulaklara
  • Fırın Saldırısı (Ciltli)
    36,00 TL
    34,20 TL
    Haruki Murakami Fırın Saldırısı (Ciltli) kitap Haruki Murakami'den açlık ve suçun doğası üzerine tuhaf, gizemli ve yeryer komik bir suç öyküsü… Karnımız açtı. Hayır, açlık demek yetmezdi buna. Sanki uzay boşluğunu yutmuştuk. Nereden çıkmıştı bu açlık hissi? Elbette
Kapat