Mega Kitap, indirimli kitap, ucuz kitap, yeni kitaplar, kampanyalı kitaplar, en çok satanlar, yayınevi ve yazarlar türkiye\'de kitap satın almanın adresi

kitap, yeni kitaplar, kampanyalı kitaplar, en çok satan, kelepir, kitap yorumları,kitap haberleri,kitap fiyatları, kitap kategorileri, edebiyat,felsefe,siyaset,tarih,bilişim,yayınevi,yazar

İndirim kazanmak için sadece
30 saniye kaldı.

Yedikçe Zayıfla - Michel Montignac

%15
Yedikçe Zayıfla - kitap %10 indirimli Michel Montignac
Fransız beslenme dehası, Michel Mantignac, 1980'li yılların sonunda, düşük kalori hesaplarına dayanan diyetlerin geçersizliğini kanıtladığında, tıp çevrelerinde yer yerinden oynadı.
Michel Montignac, şişmanlığın yanlış beslenme alışkanlıklarından kaynaklandığını, zayıflamak için önemli olanın ya da çok yemek değil, hangi yiyecekle hangisinin yendiğini, beslenme alışkanlıklarını değiştiren bir insanın, aynı derecede yiyerek kolaylıkla ve sağlıklı bir biçimde zayıflayacağını ortaya koyuyordu. Bu, düşük kalori anlayışına dayanan diyetlerin bir gecede geçersiz kalması anlamına geliyordu.
Bugün düşük kalori diyetlerine kimse itibar etmiyor. Esasını Montignac konseptinin oluşturduğu diyetler ve sağlıklı yaşama ilişkin uygulamalar, Batı dünyasında yüzlerce klinik ve hastanede kullanıyor, doktorlar tarafından öneriliyor.
Michel Mantignac son kitabında, yöntemini bütün ayrıntılarıyla anlatıyor; kötü beslenmenin etkilerini, yorgunluk ve kalp damar hastalıklarıyla beslenme arasındaki ilişkileri vurguluyor.
Kitap, Montignac konseptinin Türkiye'deki önemli bir halkası. İstanbul'da artık Montignac diyet ürünlerinin satıldığı, yöntemin uzmanlarca anlatıldığı ve yönteme uygun diyet mönülerinin hazırladığı bir merkez var.
Yedikçe Zayıfla Michel Montignac

sonunda, sağlıklı Yedikçe merkez geçersiz uygun ortaya yöntemin anlayışına Yedikçe yer dünyasında da yorgunluk yiyecekle Michel yendiğini, kalp hesaplarına uygulamalar, tıp Güncel diyetlerin anlatıldığı ve bir hazırladığı kanıtladığında, ilişkin kalori damar beslenme vurguluyor. hangi etkilerini, ya yüzlerce yerinden doktorlar kalori satıldığı, zayıflayacağını kalması kalori ve yılların Esasını bir konseptinin kolaylıkla anlatıyor; için son Montignac, Michel kaynaklandığını, Montignac sağlıklı önemli var. itibar Mantignac, Michel kimse bir bir Michel alışkanlıklarından öneriliyor. Michel kitabında, önemli Michel yiyerek Montignac değiştiren Montignac sonunda, Yedikçe düşük merkez geçersiz artık ortaya yöntemin Yedikçe kullanıyor, yer dünyasında ayrıntılarıyla da yorgunluk Yedikçe Zayıfla ilişkileri yendiğini, kalp diyetler hesaplarına uygulamalar, Zayıfla mönülerinin diyetlerin anlatıldığı düşük ve bir Zayıfla kanıtladığında, ilişkin değil, damar beslenme Montignac hangi etkilerini, geçersizliğini yüzlerce yerinden Montignac kalori satıldığı, diyet kalması dayanan ve yılların arasındaki bir konseptinin çok anlatıyor; için hastanede Montignac, Michel koyuyordu. Montignac sağlıklı Bugün var. itibar konseptinin Michel kimse derecede bir bir yöntemini alışkanlıklarından öneriliyor. beslenme kitabında, önemli halkası.

yiyerek Montignac dehası, Montignac sonunda, Fransız düşük merkez artık ortaya Montignac şişmanlığın kullanıyor, yer ayrıntılarıyla da Montignac insanın, ilişkileri yendiğini, diyetler hesaplarına Zayıfla anlamına mönülerinin diyetlerin ürünlerinin düşük ve Zayıfla klinik kanıtladığında, ilişkin beslenmenin değil, damar Zayıfla Yedikçe hastalıklarıyla hangi etkilerini, yaşama geçersizliğini yüzlerce Yedikçe yönteme kalori satıldığı, dayanan diyet kalması Yedikçe dayanan ve hangisinin arasındaki bir Michel çok anlatıyor; çevrelerinde hastanede Montignac, Michel koyuyordu. Montignac bir Bugün var. düşük konseptinin Michel Kitap, derecede bir olanın yöntemini alışkanlıklarından tarafından beslenme kitabında, biçimde halkası. yiyerek diyetlerine dehası, Montignac etmiyor. Fransız düşük ve artık ortaya Mantignac şişmanlığın kullanıyor, zayıflamak ayrıntılarıyla da Türkiyedeki insanın, ilişkileri 1980li diyetler hesaplarına anlamına mönülerinin ürünlerinin düşük Michel oynadı. klinik kanıtladığında, beslenmenin değil, Michel alışkanlıklarını hastalıklarıyla hangi yaşama geçersizliğini Yedikçe gecede yönteme kalori uzmanlarca dayanan diyet Yedikçe Batı dayanan ve ve hangisinin arasındaki Yedikçe Zayıfla ve çok anlatıyor; Batı çevrelerinde hastanede Zayıfla uzmanlarca koyuyordu. Montignac gecede bir Bugün Zayıfla düşük konseptinin alışkanlıklarını Kitap, derecede Montignac

olanın yöntemini oynadı. tarafından beslenme Montignac biçimde halkası. diyetlerine dehası, 1980li etmiyor. Fransız Türkiyedeki ve artık zayıflamak Mantignac şişmanlığın Mantignac zayıflamak ayrıntılarıyla ve Türkiyedeki insanın, etmiyor. 1980li diyetler diyetlerine anlamına biçimde ürünlerinin düşük tarafından oynadı. klinik olanın beslenmenin değil, Kitap, alışkanlıklarını hastalıklarıyla düşük yaşama geçersizliğini bir gecede yönteme uzmanlarca dayanan Montignac çevrelerinde Batı dayanan ve hangisinin Montignac hangisinin ve çok Batı çevrelerinde Zayıfla dayanan uzmanlarca koyuyordu. yönteme gecede bir Zayıfla yaşama düşük konseptinin hastalıklarıyla alışkanlıklarını Kitap, Zayıfla Yedikçe beslenmenin olanın yöntemini klinik oynadı. tarafından Yedikçe ürünlerinin biçimde halkası. anlamına diyetlerine Yedikçe 1980li etmiyor. insanın, Türkiyedeki ve Michel zayıflamak Mantignac şişmanlığın Mantignac zayıflamak Michel ve Türkiyedeki Fransız etmiyor. 1980li dehası, diyetlerine halkası. biçimde ürünlerinin beslenme tarafından oynadı. yöntemini olanın beslenmenin derecede Kitap, alışkanlıklarını konseptinin düşük yaşama Bugün bir gecede koyuyordu. uzmanlarca dayanan hastanede çevrelerinde Batı çok ve hangisinin arasındaki hangisinin ve dayanan Batı çevrelerinde diyet dayanan uzmanlarca yönteme gecede Güncel geçersizliğini yaşama düşük hastalıklarıyla

alışkanlıklarını Michel değil, beslenmenin olanın klinik oynadı. Yedikçe düşük ürünlerinin biçimde mönülerinin anlamına Yedikçe diyetler 1980li etmiyor. ilişkileri insanın, Türkiyedeki Yedikçe ayrıntılarıyla zayıflamak Mantignac kullanıyor, şişmanlığın Mantignac Zayıfla artık ve Türkiyedeki düşük Fransız etmiyor. Zayıfla dehası, diyetlerine yiyerek halkası. biçimde Montignac beslenme tarafından alışkanlıklarından yöntemini olanın Montignac derecede Kitap, Michel konseptinin düşük Yayıncılık Bugün bir Montignac koyuyordu. uzmanlarca Montignac, hastanede çevrelerinde anlatıyor; çok ve bir arasındaki hangisinin ve dayanan Batı kalması diyet dayanan kalori yönteme gecede yüzlerce geçersizliğini yaşama hangi hastalıklarıyla alışkanlıklarını damar değil, beslenmenin kanıtladığında, klinik oynadı. ve düşük ürünlerinin mönülerinin anlamına Yayıncılık hesaplarına diyetler 1980li ilişkileri insanın, Montignac da ayrıntılarıyla zayıflamak kullanıyor, şişmanlığın Montignac ortaya artık ve merkez düşük Fransız Zayıfla Montignac dehası, diyetlerine Montignac yiyerek halkası. Zayıfla kitabında, beslenme tarafından öneriliyor. alışkanlıklarından yöntemini Yedikçe bir derecede Kitap, kimse Michel konseptinin Yedikçe var. Bugün bir sağlıklı Montignac koyuyordu. Michel Montignac, hastanede için anlatıyor; çok Michel bir arasındaki yılların ve dayanan Güncel kalması diyet satıldığı,

kalori yönteme yerinden yüzlerce geçersizliğini etkilerini, hangi hastalıklarıyla beslenme damar değil, ilişkin kanıtladığında, klinik bir ve düşük diyetlerin mönülerinin anlamına uygulamalar, hesaplarına diyetler yendiğini, ilişkileri insanın, yorgunluk da ayrıntılarıyla yer kullanıyor, şişmanlığın yöntemin ortaya artık merkez düşük Fransız sonunda, Montignac dehası, Montignac yiyerek Michel önemli kitabında, beslenme öneriliyor. alışkanlıklarından Michel bir bir derecede kimse Michel Yedikçe itibar var. Bugün önemli sağlıklı Montignac Yedikçe Michel Montignac, hastanede son için anlatıyor; Zayıfla konseptinin bir arasındaki Esasını yılların ve Zayıfla kalması diyet zayıflayacağını satıldığı, kalori Zayıfla yerinden yüzlerce ya etkilerini, hangi Montignac beslenme damar kalori ilişkin kanıtladığında, Yayıncılık bir ve anlatıldığı diyetlerin mönülerinin tıp uygulamalar, hesaplarına kalp yendiğini, ilişkileri yiyecekle yorgunluk da dünyasında yer kullanıyor, anlayışına yöntemin ortaya geçersiz merkez düşük sağlıklı sonunda, Montignac değiştiren Montignac yiyerek kötü önemli kitabında, Michel öneriliyor. alışkanlıklarından diyet bir bir kimse Michel Mantignac, itibar var. önemli sağlıklı Montignac kaynaklandığını, Michel Montignac, son için Montignac kolaylıkla konseptinin bir Esasını yılların Zayıfla kalori

kalması İstanbulda zayıflayacağını satıldığı, Zayıfla doktorlar yerinden yüzlerce bütün ya etkilerini, Zayıfla Yedikçe vurguluyor. beslenme damar oluşturduğu kalori ilişkin Yedikçe hazırladığı bir ve Bu, anlatıldığı diyetlerin Yedikçe tıp uygulamalar, yemek kalp yendiğini, Michel yiyecekle yorgunluk diyetlerin dünyasında yer Michel anlayışına yöntemin uygun geçersiz merkez diyetlerin sağlıklı sonunda, beslenme değiştiren Montignac yemek kötü önemli ve Michel öneriliyor. Bu, diyet bir geliyordu. kimse oluşturduğu Mantignac, itibar aynı önemli sağlıklı bütün kaynaklandığını, Michel yanlış son için İstanbulda kolaylıkla konseptinin beslenme Esasını yılların beslenme kalori İstanbulda zayıflayacağını Michel yanlış doktorlar yerinden bütün ya Michel aynı vurguluyor. beslenme oluşturduğu kalori Yedikçe geliyordu. hazırladığı bir diyet Bu, anlatıldığı Yedikçe ve tıp uygulamalar, kötü yemek kalp Yedikçe Zayıfla beslenme yiyecekle yorgunluk sağlıklı diyetlerin dünyasında Zayıfla uygun anlayışına yöntemin anlayışına uygun geçersiz Zayıfla diyetlerin sağlıklı yiyecekle beslenme değiştiren Montignac yemek kötü tıp ve Michel Montignac Bu, diyet hazırladığı geliyordu. kalori oluşturduğu Mantignac, vurguluyor. aynı önemli ya bütün kaynaklandığını, doktorlar yanlış son zayıflayacağını İstanbulda

Stok Kodu
9789758020232
Boyut
136x195
Sayfa Sayısı
240
Basım Yeri
İstanbul
Basım Tarihi
1997
Çeviren
İDİL AKBIYIK
Kapak Türü
KARTON
Axess Kartlar
Taksit Sayısı
Taksit tutarı
Genel Toplam
1
6,89   
6,89   
2
3,58   
7,17   
3
2,43   
7,30   
6
1,26   
7,58   
9
0,86   
7,72   
Cardfinans Kartları
Taksit Sayısı
Taksit tutarı
Genel Toplam
1
6,89   
6,89   
2
3,58   
7,17   
3
2,43   
7,30   
6
1,26   
7,58   
9
0,86   
7,72   
Bonus Kartlar
Taksit Sayısı
Taksit tutarı
Genel Toplam
1
6,89   
6,89   
2
3,58   
7,17   
3
2,43   
7,30   
6
1,26   
7,58   
9
0,86   
7,72   
Paraf Kart
Taksit Sayısı
Taksit tutarı
Genel Toplam
1
6,89   
6,89   
2
3,58   
7,17   
3
2,43   
7,30   
6
1,26   
7,58   
9
0,86   
7,72   
Maximum Kartlar
Taksit Sayısı
Taksit tutarı
Genel Toplam
1
6,89   
6,89   
2
3,58   
7,17   
3
2,43   
7,30   
6
1,26   
7,58   
9
0,86   
7,72   
World Kartlar
Taksit Sayısı
Taksit tutarı
Genel Toplam
1
6,89   
6,89   
2
3,58   
7,17   
3
2,43   
7,30   
6
1,26   
7,58   
9
0,86   
7,72   
AsyaCard
Taksit Sayısı
Taksit tutarı
Genel Toplam
1
6,89   
6,89   
2
3,58   
7,17   
3
2,43   
7,30   
6
1,26   
7,58   
9
0,86   
7,72   
Diğer Kartlar
Taksit Sayısı
Taksit tutarı
Genel Toplam
1
6,89   
6,89   
2
   
   
3
   
   
6
   
   
9
   
   
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.

Kitabın temin süresi ortalama 3-5 gündür. Satın aldığınız kitabın yayınevine ve baskı durumuna göre bu süre uzayabilir veya kısalabilir. Megakitap.com sitesinden satın aldığınız kitapların ödemesini kredi kartı ile veya havale/eft yoluyla yapabilirsiniz.

Kitaplar temin edildikten sonra kargoya verilecektir. Stokta bulunan kitaplar aynı gün kargoya verilir. Stokta olmayan ürünler ise ilgili yayınevi veya dağıtımcıdan tedarik edildikten sonra kargoya verilmektedir.

Kargonun teslim süresi bulunduğunuz bölgeye ve seçtiğiniz kargo firmasına göre değişkenlik göstermekle birlikte ortalama 1-2 gündür.

Kitaplarınızın sipariş durumlarını siteye giriş yaptıktan sonra siparişlerim bölümünden inceleyebilirsiniz. Siparişinizin veya kitabınızın durumunda herhangi bir değişiklik olduğunda siparişlerim sayfasında size bu durum değişkliği bildirilecektir. Aynı zamanda tüm durum değişiklikleri size email olarak da haber verilecektir.

  • Akdeniz Mutfağı İle Yemek Sanatı II
    12,00 TL
    10,92 TL
    Michel Montignac Akdeniz Mutfağı İle Yemek Sanatı II kitap Elinizdeki kitap, daha önce yayınlanan Yedikçe Zayıfla ve İnce Kal'ı tamamlayıcı niteliği taşıyan Gastronomik Menüler ile Yemek Sanatı'nın ikinci cildi. İlk kitapta olduğu gibi bu kitapta da Michel Montignac yemek sanatının bütün
  • Çikolatalı Menüler
    10,00 TL
    9,10 TL
    Michel Montignac Çikolatalı Menüler kitap Birkaç asır önce çikolata altından daha değerliydi. Bugün ise damak tadının başta gelen nesnesi ve yemek sanatının gözdesi. Çikolatanın tarihi baş döndürücü hikayeler ve efsanelerle örtülü. Öyle ki yeni kıtaların keşfiyle Eski
  • Gastronomik Menüler İle Montignac Yemek Sanatı 1
    12,00 TL
    10,92 TL
    Michel Montignac Gastronomik Menüler İle Montignac Yemek Sanatı 1 kitap Geçtiğimiz yıllarda kendi adıyla anılan yenilikçi bir beslenme yöntemi ortaya atan Michel Montignac, yaşama enerjisi ve zayıflamanın en iyi yolunun sadece yeme alışkanlıklarını değiştirmek olduğunu kanıtladı. Az kalorili diyetlerle
  • Dengeli Beslenme İle İkinci Gençlik
    10,00 TL
    9,10 TL
    Michel Montignac Dengeli Beslenme İle İkinci Gençlik kitap Montignac Yöntemi'yle bütün dünyada gönüllerde ve midelerde taht kuran Michel Montignac, bakışlarını bu kez 50'li yaşlarını geçen kişilerde yoğunlaştırdı. "İkinci Gençlik" adını verdiğimiz bu yaşlardaki insanlar hayatın yeni bir
  • Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Menüler
    12,00 TL
    10,92 TL
    Michel Montignac Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Menüler kitap Dünya Sağlık Örgütü, uzunca bir süredir obezite hastalığının dünya çapında tehlikeli boyutlara ulaştığına dair uyarılarda bulunuyor. Yıllardır bunun tek nedeninin çok fazla yiyip yetiri kadar egzersiz yapmamak olduğu öne
  • Kalbin Hazinesi Zeytinyağı
    9,00 TL
    8,19 TL
    Michel Montignac Kalbin Hazinesi Zeytinyağı kitap Kutsal kitaplarda adı sıkça geçen zeytinyağı, antik kültürlerde de temel bir gıdadır. Atalarımız zeytinyağını, beslenmek için olduğu kadar hastalıkların tedavisinde de kullanıyorlardı. Yüzyıllar sonra zeytinyağı sofralarımızda
  • Ergenlikten Menopoza Kadına Özel
    12,00 TL
    10,92 TL
    Michel Montignac Ergenlikten Menopoza Kadına Özel kitap "Yedikçe Zayıfla ve İnce Kal"ın yazarı Michel Montignac, bu kitabında beslenme ilkelerinin uygulanmasının dışında, özellikle kadınları ilgilendiren konulara ağırlık veriyor. Çünkü kadınların yapısal özellikleri, cinsel
  • Bez Bebek
    10,00 TL
    8,50 TL
    Ayşegül Toker Bez Bebek kitap Aşk ve mücadele dolu genç bir kadının hikayesi Bez Bebek'in satırlarında okurla buluşmayı bekliyor... Her gün haberlerde okuyup dinlediğimiz kazalarda "şu kadar kişi öldü, bu kadar kişi yaralandı" deniyor. Dinleyip, okuyup geçiyoruz ama
  • Matematik Rehberi
    14,90 TL
    12,67 TL
    Hiroyuki Kojima Matematik Rehberi kitap Altı kitaplık bir serinin ilk kitabı olarak yayımladığımız Matematik Rehberi-MANGA satışa sunulan tüm ülkelerde büyük bir beğeni ve satış grafiği yakalamıştır. Türkiye'de de aynı ilgiyle karşılanacağı kuşkusuz. MATEMATİK
  • Mor Rüya
    8,00 TL
    6,80 TL
    Ece Dorsay Mor Rüya kitap Genç şair ve müzisyen Ece Dorsay'ın ilk şiir kitabı... Fırtınalar esiyor…Araya mizah da karışmış. Gösterişten uzak bir görkemi var aşkın. Aşk için masal dünyaları yaratan, inisiyatifi ele alan şövalye ruhunu ve şairliği
  • Kene Kaos
    14,00 TL
    11,90 TL
    Vedat Fikri Hallaç Kene Kaos kitap Kene ile bulaşan ölümcül kabusun tarihsel gerçeklere dayalı çarpıcı öyküsü... Kırım Kongo Kanamalı Ateşi hastalığına adını veren Kırımda, tarihin derinliklerinden çıkıveren bir katliam gerçeği, bizi 1944 yılına götürüyor.
  • Madam Kovacs Artık Dönmeyecek
    18,00 TL
    15,30 TL
    Şule Ersin Madam Kovacs Artık Dönmeyecek kitap 1950'lerin Samsun'unda bir aşk hikayesi. Radyo günlerinin, baloların, büyük bahçeli evlerin unutulmaz günlerinde... Masumiyetin henüz kaybolmadığı yıllardan 60'ların kargaşasına ve kırılan hayallerin ülkesine bir yolculuk... Madam
  • Dilsiz Ketum
    19,00 TL
    16,15 TL
    Ahmet Ş. Doğan Dilsiz Ketum kitap Genç bir yazardan iddialı bir ilk roman DİLSİZ KETUM... Tüm dilsiz ketumlara adanmış... Gökten üç elma düştü; birincisini hırsızlar çaldı, ikincisini arsızlar aldı, üçüncüsü de hamdı, pişti, yandı. Bana da hikâyesini anlatmak
  • Ada'da Bir Yaz Günü
    5,00 TL
    4,25 TL
    Haluk Şahin Ada'da Bir Yaz Günü kitap
  • Merhaba Anne Ben Geldim
    11,00 TL
    9,35 TL
    Payan Çizioğlu Merhaba Anne Ben Geldim kitap Bu kitap bir anneler gününde annelik yolculuğunun farklı duraklarında olan olabilen, olmayı isteyen, istemeyen, pişman olmuş ya da olmamış, mutlu ya da mutsuz, fakat koşulsuz ve karşılıksız başka bir insanı büyütmüş, büyütmeye aday
  • Hrant Dink Cinayeti
    21,00 TL
    17,85 TL
    Kemal Göktaş Hrant Dink Cinayeti kitap kanın sesi ancak adaletle susar. Danıştay cinayeti sanığının Yakalanmasaydık sırada Ermeniler vardı sözü üzerine, eşimin bir yazısında Bu sözleri duyan bir Allahın kulu yok mu? deyip, yetkili tahtlarda oturanlara feryat edişini acıyla
  • Çark
    22,00 TL
    18,70 TL
    Mehmet Mollaosmanoğlu Çark kitap MEHMET MOLLAOSMANOĞLU'NDAN INDIANA JONES TADINDA BİR ROMAN...OKURKEN NEFESİNİZİ TUTAMAYACAKSINIZ...Uzak geçmişin karanlık dehlizlerinden çıkıp gelmiş muhteşem bir şatoda, korku ve gizemle yoğrulan bir ilk aşk filizlenmektedir. Çünkü,
Kapat